中医巧治糖尿病,按身上1个部位,可专门用来对付糖友们

文 / 健康的那些事儿
2018-04-08 16:11

糖尿病患者对于日常饮食有着极为苛刻的要走,不仅要按时吃药之外,日常生活中也马虎不得。糖尿病是一种常见的慢性疾病,想要避免病情加重除了要遵医嘱外,不妨常按摩这个专用穴位,对于辅助治疗糖尿病有奇效哦!

中医巧治糖尿病,按身上1个部位,可专门用来对付糖友们

糖尿病患者的专用穴就是它

——然谷穴

先找到脚的内踝骨,在内踝骨往前斜下方2厘米处有个高骨,高骨的下缘便是然谷穴。在刺激时一定要用力的按,因为这个部位精气埋藏较深。按下去,出现有酸胀感时再松开,再按下去,再松开,这样重复10~20次。当酸胀感不再退去时,火候也就到了。

中医巧治糖尿病,按身上1个部位,可专门用来对付糖友们

小编温馨提示,仅仅是靠按这个穴位就能对付糖尿病远远是不够的,在按摩之后再配合食疗,效果会更好。

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用什么食疗来降糖呢?这种杂粮来泡水喝就很不错。

——硒谷黑苦荞茶

常取硒谷黑苦荞茶泡茶喝,既能抑制糖的吸收,又能促进胰岛素分泌和修复胰岛素功能。

其作用原理:黑苦荞茶中含有的天然硒谷是其他谷类作物里缺乏的微量元素,它是胰岛素细胞必需的微量元素,可促进胰岛素分泌,清除自由基。还含丰富的铬元素,能够减少胰岛素活性的减退,是糖尿病患者的最佳饮品。

中医巧治糖尿病,按身上1个部位,可专门用来对付糖友们

糖尿病与遗传、饮食不规律、摄取过油过甜、饮酒过度、长期精神刺激、劳欲过度等因素有密切关系。患者在生活当中还需要注意以上这些事项,如果患者趾端皮肤凉、颜色紫褐、麻木、刺痛灼疼、有溃疡等糖尿病足症状,不建议做足部反射区按摩。