重磅辟谣：8种糖尿病人的普遍看法，看似很合理，原来都是假的！

关于糖尿病，多少人闻之色变，"糖尿病是终身性疾病，会引发多种并发症，要每天吃药，注射胰岛素等等"，让大多数糖友在日常生活中如履薄冰，这不敢吃，那不敢吃，增加了很多心理负担。今天就给大家辟谣，关于糖尿病8种认知都是假的！

1、 虽然知道自己血糖高，但身体没什么不适，不用管

很多糖尿病并发症的产生并不是一朝一夕而爆发，大部分都是日积月累，由量变到质变，忽然有一天去医院检查，才得知自己有了糖尿病肾病，糖尿病足，糖尿病白内障，看到诊断书后悔已晚，且不说后续治疗会花多少钱，它给患者带来的精神压力山大，所以，第一时间发现自己出现血糖高的问题，一定要引起重视，注意饮食和生活习惯，有规律地测血糖，保持血糖控制在合理的范围内。

2、 糖尿病人必须少吃，这样才能减少糖分的射入。

整天饿着肚子，说话，做事都没有精神，生活变得毫无乐趣。确实，整天肚子都填不饱对很多人来说相当回到了旧社会，看着别人大鱼大肉地吃，自己期期艾艾只有眼馋的份。这里提示糖尿病患者，饮食的总原则是，"营养均衡，控制总能量"，糖尿病人并非不能吃鱼肉，但要学会控制，饭可以吃到八分饱，却不能经常饿肚子，心情舒畅对糖尿病而言也很重要。

3、 得糖尿病肯定是糖吃多了。

糖尿病的成因很复杂，总体来说分为遗传和后期膳食结构。有很多不吃糖的人也会患上糖尿病，健康的人一两次大量糖分的摄入，并不能引起糖尿病，通过身体的调节，血糖会慢慢恢复正常。所以说并非是口感甜的物质就会引发糖尿病。

4、 糖尿病人米饭，面条，大馒头等主食不能吃

一日三餐都会吃到主食，主食中含有大量碳水化合物，糖尿病人本来的血糖调节能力就不好，如果不吃主食，碳水化合物摄入不足，很容易引起低血糖。糖尿病人不但要吃主食，还要学会聪明地吃，不仅吃面条也吃杂粮豆类，红薯野菜都不要拒绝，不能因为口感不佳，就舍弃，大部分精细的食物对糖尿病患者来说吸收地过快又太彻底。

5、 糖尿病人的尿液一定是甜的，会招来大量蝇蚁

糖尿病 人只要一想到自己的尿液会招来大量苍蝇，蚂蚁，会有多么可怕！事实证明，只有血糖高到一定的程度，才能检测出葡萄糖，而葡萄糖要达到一定浓度，才能尝出甜味。很多糖尿病患者能够将血糖控制在一定范围，所以尿液中不会检测出糖，也不会招来蝇蚁。

6、 使用胰岛素会上瘾

胰岛素是治疗糖尿病最快捷最有效的方法，很多人排斥注射药品，怕一旦注射就离不开了。其实胰岛素本来就是我们身体产生的一种激素，并没有"上瘾"一说。对于1型糖尿病人，因为体内胰岛素不能产生或者不能满足身体需要，所以很有必要注射胰岛素进行终身治疗。对于2型糖尿病人，只要血糖得到初步有效控制之后，大部分患者可以改换口服降糖药来控制血糖。

7、 得了糖尿病最后都会产生并发症

想到手术后奇形怪状的糖尿足，现在仍旧不寒而栗，糖尿病虽然目前不能根治，但只要规范治疗，一直将血糖控制在合理范围之内，并发症还是可以避免的，糖尿病人控制好血糖，依旧能够长寿。

8、 根治糖尿病，包治包好

切勿被一些街头广告所骗，国内外目前尚未发现能根治糖尿病的药物，根据现在的医疗水平，只能说将血糖控制在合理的范围，只能持之以恒地引起注意，加以防范，绝对不可能出现根治的偏方。千万不要既浪费钱，又延误病情。