糖尿病患者如何保护自己的眼睛？

眼睛是心灵的窗户，视觉是我们获得信息的重要途径之一。眼部病变是糖尿病最常出现的并发症之一，也是工作年龄阶段人群最重要的失明原因之一。糖尿病的眼部病变非常广泛，包括角膜、睫状肌、晶状体、黄斑、视网膜、视神经等等。

糖尿病患者应关注眼部的细微变化，不能简单地把眼部的变化归因于年龄的增长。应该定期进行眼部检查，并在医生的指导下，注意眼睛的保健、定期复查，及时治疗，需知如果治疗得当，定期复查，大多数的视力减退、失明等严重影响生活质量的问题是可以避免的。

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糖尿病视网膜病变是糖尿病微血管病变的一种，因此控制好血糖、血压、血脂是预防糖尿病视网膜病变的基础和前提；

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出现糖尿病眼底病变的患者，应该在医生的指导下，通常每半年或者一年检查眼底，必要时3个月一次；

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戒烟；

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已经发生视网膜病变的患者，尽量避免剧烈运动、潜水等；

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注意视力变化，及时出现轻微的改变，也应该尽快就医；

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除视网膜外，关注眼部其它组织的状况。