医生：就怕你没好好做这2件事，好好的脚变成了糖尿病足！

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糖尿病是一种极难治好的疾病，一旦没有控制好，会导致很多并发症，给患者自身和家人带来很多的痛苦和麻烦。有的糖尿病类型会出现足部溃烂这种并发症，形成糖尿病足。下面我们来介绍一下糖尿病足的症状。

一、脚趾烂

糖尿病患者一旦血糖没控制好，容易出现脚趾溃烂，这往往是由于血糖控制不好，脚趾部位缺血造成的局部溃烂，，疼痛难忍。一旦出现了脚趾溃烂，必须要引起重视，首先要控制好血糖，而且还要积极的通过抗感染治疗。

二、痛觉减弱消失

糖尿病足一旦出现后，要是出现痛觉减弱消失的症状，可能会来不及及时发现，伤口会迅速扩大，加重感染，足部发生溃疡，不及时治疗的话可能会面临截肢。

三、脚部血管硬化疼痛感染坏死

糖尿病患者如果出现脚部大面积感染，这往往是因为血糖已经处在一个高度，以及患糖尿病的时间过长，所形成的一种严重的并发症，而且患者会出现脚部特别疼痛，特别是在夜间疼痛更加的严重，比较严重的患者会出现脚背动脉搏动减弱，或者是消失，而且在整个脚部，会出现动脉硬化，而且会引起肢体的缺血，引起脚部大面积感染坏死。

控制血糖

当得了糖尿病以后，作为糖尿病患者，首先要做的就是控制血糖，因为糖尿病看似凶险，但是只要你把血糖控制的很好，那么它的并发症也会相对减少，甚至几乎不出现并发症。

所以要想让糖尿病患者不出现足底并发症，首先要控制好自己的血糖，比如可以选择通过吃降糖药物，通过饮食的调理，通过运动，把自己的血糖控制在一个平稳状态。

足部增强运动

糖尿病患者要想减少足部并发症，每天可以通过走路的形式提高自己足部的血液循环，足部之所以出现并发症，就是因为血液循环越来越差，造成足部的坏事，引起的足部并发症。可以通过走路的方式，比如可以用脚尖走路，脚后跟走路，充分的让自己脚部的血液循环，通过不同的走路方式，来提高足部健康的指数，就会减少糖尿病足部并发症出现。

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