三种坏习惯会让血糖升高，诱发肾衰竭，而你却天天在坚持！

中国糖尿病患者已经超过1亿，成为世界上糖尿病患者最高的国家。

经常有患者体检的时候发现血糖升高，他们忧心仲仲，医生，得了糖尿病怎么办，糖尿病能治愈吗，糖尿病会有并发症吗？

因为糖尿病属于一种慢性病，所以它是不可能治愈的，只能使用药物将血糖控制在稳态。

糖尿病的确可能存在并发症，大部分并发症发生在糖尿病确诊后五年以上的时间，时间越久，血糖控制的越差，并发症的可能性越大。

第一，缺少运动，缺少运动正在成为一种城市病，众所周知，运动是控制BMI指数在标准范围的重要方式，因为缺少运动，中国罹患肥胖的人群越来越多，而BMI指数异常引起的肥胖，则成为糖尿病发生的高危因素。

第二，缺少必要的体检，体检是发现糖尿病的重要方式，因为早期糖尿病可以完全没有特殊不适，很多人不愿意为健康付费，即便一次体检查出血糖异常，也不愿意到医院接受OGTT确诊试验，更有很多糖尿病患者，也对监测血糖，定期检查并发症的重视不足。

第三，管不住嘴，糖尿病饮食是至关重要的，高脂肪，糖分很高的食品，这些都是诱发血糖升高重要的饮食因素，有人说，糖尿病是吃出来的，这并非危言耸听。

糖尿病最恐怖之处在于会引起并发症，主要是血管，神经，视网膜和肾脏。

随着糖尿病患者的激增，糖尿病所致的慢性肾衰竭已经成为肾脏的第一杀手，很多人从起初的尿蛋白阳性，到尿毒症，这个过程往往5-10年即可形成，而一旦形成，则不可逆转。