糖尿病患者的饮食禁忌

虽然说我们的生活水平提高了，但是我们的饮食方式也发生了一些改变，让一些人得上了一些慢性疾病，糖尿病就是其中之一，糖尿病患者在我们的饮食当中尤其要注意。今天就让我们来聊一聊，哪些食物不适合糖尿病者来食用？

糖尿病是什么?

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，分为1型糖尿病和2型糖尿病。患者会出现多饮、多尿、多食和体重减轻。目前暂时没有根治的方法，但是我们可以通过多种方式进行控制，除了遵循医嘱以外，饮食上也要多加注意，否则容易引起血糖上升，加重病情。

2种食物适合糖尿病患者

1、红薯叶

红薯是公认的健康食品，而红薯叶很多被拿去喂猪了，实际上，红薯叶有很强的保健作用，糖尿病患者食用红薯叶可达到降血糖的效果。

2、玉米须

吃玉米的时候是不是都把须扔掉了?其实将其泡水喝，有助于降低患者空腹血糖、餐后血糖。

5种食物再馋也别碰

1、烟酒。香烟中含有烟碱，糖尿病患者吸入后，会刺激肾上腺分泌，导致血糖升高;酒类尤其是白酒，不仅会导致血糖升高，还会影响药效，加重病情;

2、糯米。糖尿病患者一般要少吃米饭，而糯米更是不能吃，因为糯米中的含糖量比米饭高的多;

3、红枣。红枣补血益气、营养价值丰富，但其含糖量高达60%，不适宜糖尿病患者食用;

4、辣椒。辣椒伤阴助火，对阴虚体热的患者是不利的;

5、爆米花。爆米花含有大量的淀粉，摄入后会转化为糖，致使血糖升高，是不适宜患者食用的;

我们对糖尿病有了一个简单的认识，并且介绍了作为糖尿病患者应该适合吃的食物，以及不适合吃的五种食物，千万不要为了自己嘴的一时之快，而损害了我们的身体健康。祝糖尿病患者在新的一年当中身体健康，万事如意，一切顺心。