5个症状暗示血糖已经失控，再不控制，并发症将爆发

有时我们只治疗控血糖，定时吃药打胰岛素，但是这种目的具有片面性，以至于出现了一些问题，比如，血糖高而不自知，反而让糖尿病越控越严重了。我在这里提醒大家，如果出现下面几种情况，我们就要提高警惕了，因为我们的血糖已经异常了！

1.手脚刺痛麻木

未受控制的糖尿病会损害全身神经，特别是影响手或脚的感觉。出现麻木或刺痛的感觉。与糖尿病相关的心血管问题也会影响血液循环，血液无法到达身体某些部位，造成溃疡，出现坏死等症状。因此当身体某些部位，特别是手和脚出现发红，肿胀，发热等症状时，就要及时就医了。

2.血糖忽高忽低

1 型糖尿病患者和晚期 2 型糖尿病患者，具体表现是患者的血糖往往忽高忽低、波动很大，控制起来非常困难。因为这类患者胰岛功能很差，胰岛 β 细胞功能已经完全衰竭，自身几乎不能分泌胰岛素。所以必须终生使用胰岛素来治疗，而且一旦血糖控制不好，很容易发生酮症酸中毒等急性并发症而危及生命。

3.血糖居高不下

高血糖的是糖尿病进入危险阶段的最明显症状，通过药物治疗和生活方式的改变，如果血糖仍然不受控制的，或者是稳步上升，这就是一个危险的信号，需要提高警惕，改变或者调整治疗方法。

4.胆固醇升高、血压上升

患1型糖尿病的糖友,身体不再产生能调节血糖的胰岛素;患2型糖尿病的糖友,身体不能好好利用所产生的胰岛素。反过来,好胆固醇下降,甘油三酯升高。胰岛素抵抗会造成动脉硬化、变窄,导致血压升高。70%的糖友同时伴有高血压,这是导致中风、心脏病的危险因素,也会对思维及记忆造成影响。

5.肾衰竭

随着时间过去,肾脏中的过滤血液的肾小球受到高血糖的影响而硬化。当你收到确诊2型糖尿病的通知时,如果你的蛋白质渗漏到你的尿液中,这就是肾脏出问题的早期信号。那些不好好按计划控制糖尿病的人，约有半数在10年内肾脏持续受损,40%会走向肾衰竭。

导致血糖失控、糖尿病恶化的原因有很多。其中，用药不当，突然停用胰岛素、饮食存在问题，都是诱发糖尿病并发症的主要因素。所以，糖尿病患者在正确用药的同时，必须严格把控饮食，常吃有助于降血糖的食物，比如以下3种：

1.西红柿

与其他非淀粉类水果一样，西红柿的升糖指数较低，有助血糖平稳。此外，研究显示，平均每天吃1.5个中等大小的西红柿可降低血压，还可能有助降低2型糖友的心血管风险。

2.糖尿灵泡水

糖尿灵是一种野生植物，长在喜马拉雅山上，因其能治疗糖尿病，所以，藏族人习惯管它叫糖尿灵。糖尿灵学名绿萝花，药用价值很高，因此也被记载在了《西藏特有珍贵植物文献》中。中医讲，绿萝花性微寒，归肝经、胆经，能保肝护胆，可治疗因肝火过旺导致的脾气暴躁、容易动怒。同时，它也有行气活血、抗菌消炎的功效，能清除血液淤堵，平稳血压，降血糖。

研究人员曾用小白鼠做了活体实验，发现绿萝花含有α-葡萄糖苷酶抑制剂，而这种抑制剂，正是目前市场上1/3的糖尿病用药的主要成分，比如，目前糖尿病的常用药"阿卡波糖"，它的主要成分就是α-葡萄糖苷酶抑制剂。所以，用绿萝花泡水喝，能治疗糖尿病。研究发现，绿萝花能扩张血管，平稳血压，它能抗菌消炎，预防并治疗因上火导致的咽喉肿痛，同时也能治疗血管炎，是植物抗菌素。虽然绿萝花在云贵川等地均有分布，但论药效，还属西藏的最强。

用法：取八九朵绿萝花，开水冲泡，代茶饮。

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3.番薯叶冬瓜汤

鲜番薯叶，鲜冬瓜适量水煎服，每日一剂，日期不限；或用于番薯藤适量水煎服，治糖尿病。