最可怕的糖尿病并发症，发病不留活口，紧抓4个关口能预防

在糖尿病的各种并发症中，有一种并发症叫糖尿病乳酸性酸中毒。虽然这种并发症，比较少见。但当血液中的乳酸含量＞13.35毫摩/升的时候，病死率为100%，这是一个相当可怕的数字。因为这种疾病，甚至没有给人留下任何生还的余地。

乳酸性酸中毒的判定标准有2点：

1.动脉血液乳酸≥5毫摩/升

2.动脉血液PH＜7.35

当身体同时满足以下2个条件时，即能判定，患者患有乳酸性酸中毒。

糖尿病乳酸性酸中毒，虽然来势汹汹，发并迅速，但通常症状轻微，喜欢隐蔽作案，因此，身体所收到的信号，也比较微弱：

1.身体乏力，全身酸痛，头晕头痛，头昏嗜睡。

2.恶心，食欲下降，呕吐腹泻。

3.血压下降，心动过快，意识障碍等。

当身体表现出上述这3种特异性的时候，往往意味着，这种并发症出现了。

这种并发症是如何产生的？

研究表明，这种并发症，主要会发生在长期大量服用苯乙双狐（降糖灵）这种药物的糖尿病患者身上。尤其是有心肺功能不全或肝肾功能不全的老年患者。因为降糖灵这种药物的副作用，会导致身体中的乳酸增多，从而导致机体出现乳酸性酸中毒。

该如何预防这种并发症呢？

要紧抓这4个关口：

一、慎重使用双狐类降糖药物。

二、肝损伤、肾衰竭、心肺功能不全的患者，应当禁用双狐类降糖药。

三、糖尿病患者一定要戒酒。

四、多吃以下4种降糖食物：

1.雪菜豆腐

材料：豆腐100g，雪菜20g，烹调油5g，食盐、味精适量，葱、姜末少许。

做法：

1、将豆腐切成2cm见方的块，用开水烫3分钟，捞出备用。

2、将雪菜切成碎丁。

3、锅放油加热，放葱、姜炝锅，放入雪菜，煸炒;再放豆腐、盐、少量清汤，旺火收汁，放味精，出锅即可。

保健功效：雪菜具有利尿止泻，祛风散血，消肿止痛的作用，豆腐能够生津润燥、清热解毒。

2.决明子茶

中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。

3.糖尿灵

糖尿灵是一种野生植物，长在喜马拉雅山上，可药食两用。因其药用价值极高，所以也被记载在了《西藏特有珍贵植物文献》中。文献对于糖尿灵的功效和作用，做了详细的记载。其实糖尿灵是藏族人给它起的俗称，因为它能治疗糖尿病。这种植物学名绿萝花，虽在云贵川等地均有分布，但论药效，还属西藏的最强。

中医讲，绿萝花性微寒，能行气活血、抗菌消炎，可治疗高血压、高血脂、高血压，它能疏通血管，清除血垢。因其归肝经、胆经，所以能保肝利胆，治疗因肝火过旺导致的脾气暴躁，容易动怒。同时，也能杀灭外来细菌和病毒，预防上呼吸道感染，治疗血管炎和因上火导致的嗓子发炎，咽喉肿痛。

中医的这一理论，得到了科学的证实。研究人员曾用小白鼠做了活体实验。研究人员发现，绿萝花含有α-葡萄糖苷酶抑制剂，而这种抑制剂，正是目前市场上1/3的糖尿病用药的主要成分，比如阿卡波糖的主要成分，就是α-葡萄糖苷酶抑制剂，所以，用绿萝花泡水喝，能治疗糖尿病。

同时，研究人员还发现，绿萝花有清除血垢的作用，血垢的主要成分是甘油三酯、胆固醇、粘合血脂等，而绿萝花能提升高密度脂蛋白的数量，使高密度脂蛋白能够和血垢充分的融合，发生综合反应，从而由半固体状态，转变为液体状态。它能通过清除血垢，软化血管，防止血管快速老化。

用法：取八九朵绿萝花，开水冲泡，代茶饮。

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4.黑木耳

黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖有降糖效果，动物实验表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或炖汤，也可作配料。