有没有糖尿病？男人看眼，女人看腰，6种食物能“逼走”糖尿病

糖尿病的侵袭对象本来是没有性别之分的，男女皆可受害。不过，由于生理特点的影响，男性在糖尿病的早期常常会出现一些特殊的症状。糖尿病是男性常见的一种疾病，一般体形偏胖的人容易患糖尿病。但如果发现得早，病情很容易就得到控制。可有些人，特别是老年人，患了糖尿病，但其临床症状却不明显，因此很容易被忽视而延误病情。其实只要我们仔细观察，就可以发现糖尿病的蛛丝马迹。对症进行自检，并及时前往医院就医。

男性糖尿病早期症状

1.阳痿：男性糖尿病患者并发阳痿率可高达40～60%。所以平常性功能正常的男性出现阳痿，有可能是患上了糖尿病。

2.排尿困难：男糖尿病患者早期常有排尿困难症状，除男性因前列腺肥大引起外，应考虑糖尿病的可能。

3.间歇性跛行：走路常感下肢疼痛难忍，不能继续行走，有时有手掌挛缩现象。

4.菱形舌炎：舌体中央的舌乳头萎缩，表现为局部无舌苔覆盖的菱形缺损区。

5.呼吸异味：病人呼出烂苹果似的气味，重者连汗液、泪水都有类似气味。

6.眼疾：患者视力减退，视觉模糊，或出现白内障、青光眼，但发展很快。

7.糖尿：排出的尿液有大量的泡沫，且长时间难以消失。如将尿液洒于地面，干后发白，并可引来蚁蝇。

8.嗜糖：患者常有空腹嗜吃甜食的习惯。

那么一般女性糖尿病的早期症状有哪些?

1 、阴部瘙痒

由于糖尿病患者胰岛素分泌相对不足，血液中血糖升高，尿液中糖分随之增多，阴道内糖分增多，易改变阴道的酸碱平衡，使阴道酸性增加，霉菌易于繁殖，导致阴道感染，出现皮肤瘙痒。这是常见的女性糖尿病的早期症状。

2 、糖尿病孕妇容易生巨大胎儿

3 、腰臀比例增大

中年以上妇女应关注自己的腰围。正常腰围与臀围比值为 0.70 ～ 0.85 ，若比例大于 0.85 ，则要警惕女性糖尿病的早期症状。

4 、阴道干涩

女性糖尿病的早期症状阴道干涩多是由于性激素水平低下而引起的，并由此而引起女性性交疼痛。

5.低血糖：病人出现多汗，尤其是局部出汗多，饥饿、头昏、心慌、易激动并反复发作。

6.皮肤病：皮肤易生疖、疱，伤口和皮肤感染愈合慢。

7.疲劳感明显：病人倦怠、乏力，即使处于休息状态，身体也感到十分疲劳。

8.周围神经炎：表现为肩部、手足麻木，身体有灼热感或蚁走感，跟腱反射减弱或消失。

如何预防糖尿病？

糖尿病的致病因素很复杂，但是即使患上了糖尿病，只要保持良好的生活习惯，抓好饮食，也能帮助人们更好的控制住病情，以下6种天然食物，具有降糖、抗糖尿病的作用：

1.深海鱼

深海鱼类富含蛋白质，碳水化合物含量极少，而欧米伽3脂肪酸的含量却非常丰富。它能帮助糖尿病人降低体内胆固醇和甘油三酯，降低患上心脏病的风险。

2.大豆

大豆含有大豆蛋白、纤维素与多糖，对胰腺有良好的作用，能促进胰岛素 的分泌，从而使血糖下降。

3.猪胰

猪胰以其补人体胰脏，能调整胰腺的功能，有类似胰岛素作用。

4.蕹菜

蕹菜含有蛋白质、糖、脂类、酚类、萜类、氨基酸等物质。有报道称，紫色蕹菜中含胰岛素样成分，可用于糖尿病治疗。蕹菜可清炒或凉拌。

5.绿萝花

绿萝花是野生植物，长在喜马拉雅山的高寒地带，可药食两用，能治疗糖尿病，且效果显著，所以，藏族人通常都管它叫“糖尿灵”。研究人员曾用小白鼠做了活体实验，发现绿萝花的主要成分，和糖尿病用药“阿卡波糖”一样，都含有α-葡萄糖苷酶抑制剂，而这种抑制剂，正是目前市场上1/3的糖尿病用药的主要成分，所以，用绿萝花泡水喝，能治疗糖尿病，且安全无副作用。

中医讲，绿萝花性微寒，归肝经、胆经，能行气活血，抗菌消炎，能治疗因长期酗酒、吃药导致的肝损伤。用绿萝花泡水喝，代茶饮，并在每晚10点钟睡觉，能使肝脏细胞再生，使肝脏自我修复。同时，它也是植物抗菌素，能抗菌消炎，治疗血管炎以及上火引起的嗓子发炎，咽喉肿痛。绿萝花能行气活血，扩张血管，清除血液淤堵，所以除了能治疗糖尿病以外，它还能平稳血压，起到降血脂、降血糖的作用。虽然绿萝花在云贵川等地均有分布，但论药效，还属西藏的最强，所以它也被记载在了《西藏特有珍贵植物文献》中。

用法：取八九朵绿萝花，开水冲泡，代茶饮。

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6.藕

味甘，性寒，归心、脾、胃经。生用具有清热解渴、凉血止血、散淤醒酒之 功效;熟用具有健脾养胃、滋阴补血、生肌止泻之功效。适用于多饮仍烦渴不止、形体消瘦的糖尿病患者。