糖尿病造成的假象，很多人以为自己变美了，其实是糖尿病来了

有些疾病，属于隐匿性疾病，急剧伪装性，不但在发病初期，不显山不漏水，而且，一旦发病，往往令人措手不及。如今，糖尿病已经成为了一种高发常见病，虽然部分患者症状明显，但也有一些患者，所呈现的症状，会给人造成一种变美了、气色更好了的错觉。下面我们就来了解一下，糖尿病的早期症状。

1.多尿

不仅指尿的次数增多，而且尿量也明显增加，24小时内可有20多次，尿量达2—3升甚至10升之多。尿液泡沫多，尿渍发白、发粘。多尿是由于血糖升高，超过肾糖阈、(8．9～10mmol/l)，排入尿中的糖增加，于是尿次数与尿量增多。

2.多饮

尿多之后使体内的水分减少，引起大脑口渴中枢的兴奋而思饮。应当指出的是，糖尿病的诊断标准，明显低于肾糖阈，所以在未出现多尿之前可能就已确诊为糖尿病了。另一方面，老年人肾血管硬化，而使肾糖阈升高，所以血糖很高，而尿中无糖，也不会出现多尿。再者，老年人中枢神经感受性减弱，尽管体内水分丢失明显，而口渴中枢无感觉，也不思饮，这也就是老年人常见、死亡率很高的糖尿病非酮症高渗性昏迷的原因。

3.脸上红扑扑的

典型糖尿病人在发病前后，面色并无异常改变。但有人调查过千例隐匿性糖尿病病人，发现绝大多数患者颜面色泽较红润，这样的患者占比89.5%，有些患者表示，在没发现糖尿病以前，他们还以为这是气色变好的表现。

4.四肢疼痛

下肢、足部各关节经常疼痛，而排除骨质增生、风湿、类风湿等疾病。

任何人都有患上糖尿病的可能，毕竟现在多数人的饮食和起居习惯都不健康，所以，预防糖尿病，应该从饮食习惯开始，研究证明，以下6种天然食物，有防治糖尿病的效果：

1.丝瓜

在中文科技期刊数据库查到相关资料显示，泡茶加丝瓜片可助控制血糖，丝瓜两百克，茶叶适量，将丝瓜切片煮熟再加茶叶冲泡，每日一次。另外还可以芹菜汁200毫升，早晚各服一次。长期坚持会有效果。

2.空心菜

它的各种营养成分含量比西红柿高出许多倍。如维生素 A高6倍，维生素 B2高7倍，维生素 C高2倍，蛋白质高4倍，钙高12倍。同时还含有胰岛素样成分，其丰富的纤维素和胰岛素样成分可治疗糖尿病。

3.豌豆

含钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素 B1、B2、C，尼克酸等，可治疗糖尿病、高血压、产后乳少等。

4.荷叶茶

中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。

5.糖尿灵

糖尿灵是一种野生植物，长在喜马拉雅山上，是一味药食两用的中药。糖尿灵学名绿萝花，因为它能治疗糖尿病，所以，藏族人通常都管它叫糖尿灵。研究人员曾用小白鼠做了活体实验，发现绿萝花和糖尿病药物阿卡波糖一样，含有α-葡萄糖苷酶抑制剂，而这种抑制剂，正是目前市场上1/3的糖尿病用药的主要成分，所以，用绿萝花的干花泡水喝，能治疗糖尿病。

中医讲，绿萝花性微寒，归肝经、胆经，能行气活血、抗菌消炎，治疗因长期酗酒、吃药导致的肝损伤，能修复肝脏。用绿萝花泡水喝，代茶饮，并在每晚10点钟睡觉，能给肝脏创造自我修复的机会，使肝脏细胞再生。研究人员发现，绿萝花能扩张血管，清除血液淤堵，防止血管过早老化，对于三高，能实现“三降”即降血压、降血脂、降血糖。也正是因为绿萝花药用价值很高，所以它也被记载在了《西藏特有珍贵植物文献》中。

用法：取八九朵绿萝花，开水冲泡，代茶饮。

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6.玉米须茶

玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次，每次25—30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显