肩周炎的五大典型特征，自对比检查！

很多人认为肩周炎、颈椎病、风湿骨痛等症是老年人的专属，而今的事实却是，随着快节奏、高压力的生活，高热量食物及酒精等摄入增多，使年轻一族形成不良的生活和饮食习惯，越来越多的年轻人惹上了肩周炎颈椎病，人数呈上升趋势，并呈现年轻化趋势。

出现5个表现要小心肩周炎

1

肩部疼痛

　　起初肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后常使疼痛加重，疼痛扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛，肩痛昼轻夜重为本病一大特点，若因受寒而致痛者，则对气候变化特别敏感。

2

肩关节活动受限

肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内旋外旋更为明显，特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严重时肘关节功能也可受影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。

3

怕冷

　　患者肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。

4

压痛

　　多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头肌腱沟处、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。

5

肌肉痉挛与萎缩

三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，后伸不能等典型症状，此时疼痛症状反而减轻。

肩周炎引起的肩关节疼痛多出现在五十岁以后

肩周炎又被称为“五十肩”，因为该病在五十岁以后较多见，其中以教师、家庭妇女、电脑录入员、会计等人员多见。但现在则更常见于年轻的白领工作人员，因为电脑使用过程不注意姿势的变换，造成的肌肉紧张疲劳，日积月累便形成了肩周炎。

特别是经常劳动做家务的人很容易得这类型肩周炎，因为他们的整个手臂包括肩部都在不停活动，而且动不动就会有些过度。长期处于这种紧张、劳累状态，肩部就容易损伤。

二是因有外伤、受寒、气血虚弱、肝肾亏虚等不同，主要由风寒湿邪侵袭肩周筋脉所引起，伤及肩周筋脉，致使气血不通而痛，所以称为风湿性肩周炎。如果看了以上对照自己的症状较为明显，建议及早治疗。