它们是“糖尿病”克星,清肠消脂降血糖,还清血管垃圾!你知道吗

文 / 小胖AC
2018-02-24 10:14

你知道吗?下面这几种常见的平价食物,是“高血糖”的克星,常吃可清肠消脂,降低血管,预防血糖疾病,还清理血管垃圾,要多吃哦
它们是“糖尿病”克星,清肠消脂降血糖,还清血管垃圾!你知道吗​苦瓜:性味苦寒,营养丰富,含有大量的维生素,膳食纤维等,具有清热解毒,润肠通便,美容养颜等功效,而含有丰富的苦瓜皂苷,植物胰岛素,可促进胰岛素分泌,平衡血糖,降三高,防衰老

它们是“糖尿病”克星,清肠消脂降血糖,还清血管垃圾!你知道吗​麸麦:味甘,性平、偏凉 ,营养成分丰富,具有增强免疫力,益气安神,清热止血等功效。另外还可清肠消脂,清理血管垃圾,预防心血管疾病,有效防治糖尿病
它们是“糖尿病”克星,清肠消脂降血糖,还清血管垃圾!你知道吗​魔芋:低热能、高纤维素,常吃可清肠排毒,降低胆固醇,延缓葡萄糖的吸收,降血糖,是糖尿病患者的福星。另外还可减肥瘦身,美容养颜
它们是“糖尿病”克星,清肠消脂降血糖,还清血管垃圾!你知道吗​黑木耳:含丰富的木耳多糖、维生素等营养元素,具有美容养颜,抗癌防衰老,清肠通便等功效。而富含木耳多糖,可平衡体内血糖含量,预防糖尿病,清理血管垃圾4.jpg你学会了吗?

这些有你爱吃的吗?它们降血糖,清理血管垃圾的功效显著,要多吃哦,对身体好!