【今日预告】今晚18:03 我院专家做客澳亚卫视——高糖伤身，就问你怕不怕！

《三生有幸》

一把普通的量尺就能判断你是不是糖尿病的高危人群！我们常说，吃动两平衡。那么对于糖尿病患者来说，在饮食上需要遵守哪些原则呢？首都医科大学附属北京中医医院，内分泌科主任易京红为您介绍12个糖尿病的高危因素，教您把握远离糖尿病的机会！2月11日晚18:03播出，欢迎锁定澳亚卫视三生有幸。

糖尿病在中医界被称之为“消渴病”。中国的糖尿病人数已经攀居世界首位。世界卫生组织称，中国近半数成年人处于糖尿病前期，约为5亿人。甚至可以这么说：“他们每天都有可能变为新的糖尿病病人。”

饮食结构不合理，高脂肪、高热量、高糖的食物吃太多，尤其是上班族或是中年朋友，应酬多、聚餐多、脂肪多，运动少、锻炼少，糖尿病在不知不觉中向你靠近。

怎么测血糖最科学？

首都医科大学附属北京中医医院内分泌科易京红主任解答说：“对于使用口服降糖药的患者，建议每周监测2～4次空腹或餐后血糖，或在就诊前一周内连续监测3天，每天监测7点血糖(早餐前后、午餐前后、晚餐前后和睡前），根据监测结果及时调整治疗方案，改善血糖控制。

血糖未达标(或治疗开始时)的患者，监测频率应≥5次/天，已达标患者为2～4次/天；而对于多次胰岛素注射或胰岛素泵治疗的患者，建议在正餐和加餐的前后、睡前、运动前、怀疑低血糖时监测血糖。”最后，易京红主任也建议糖尿病朋友应结合自身特点和自己的医生进行探讨，制定个体化的血糖监测方案和血糖控制目标。

对于糖尿病患者疲乏无力、睡眠质量不高等症状，中医的艾灸、针刺、推拿都有很好的改善作用。

传统中医治疗办法以中医理论为指导，以病变部位、经络、穴位相结合，运用各种灸法、针刺、手法刺激，起到疏通经络，调和气血，平衡阴阳，调整脏腑功能，缓解病痛的作用。

易京红主任也提醒大家，这些治疗方法的具体运用要结合病人的实际情况，必须在专业人士的指导下运用，切勿盲目试验！

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来源：澳亚卫视微信公共号

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