春节即将来临，这些应该注意~

春节假期，在全家团聚最热闹的时候，也是疾病突发添乱的高峰时，尤其是慢性病缠身的老人。那么，大家应该注意些什么呢？

寒冷是春节期间疾病高发的主要原因之一，气候寒冷使老年人发生心脑血管病几率比平时高许多，因为人体的血管尤其是冠状动脉容易出现收缩和痉挛，易引起体内供血不足，并可能导致栓塞。“节日”本身也是“致病因素”。春节长假亲友团聚时的娱乐活动容易使老人情绪过于激动，致心率加快，血压升高，增加了诱发中风、心脏病的突然发作的机会。

由于老年人机体调节功能减退，节日期间烟酒、饮食过量，起居无常都会导致各器官系统功能紊乱，轻则精神萎靡，重则血压、血脂、血糖等升高。此外，一些老人随意停药或不按时服药，尤其是为了回家过年提前出院的老人，也是导致病情突发的重要原因。

专家提醒，导致脑出血的最常见病因是高血压。尤其过节期间，不少老人因操劳不断、休息不佳引发血压波动，血管破裂，成为发病的直接原因。对于高血压患者，长期规律口服降压药控制血压，是预防脑出血的重中之重。另外，大家在节假日里更应当避免过劳，少熬夜，不要过饮过食。

饮食注意啥 很多需了解

专家提醒大家，春节期间，以下几类人群要注意：

1

贪杯者，尤其肝胆胰有慢性疾病者要注意

人们在假期间应酬聚会增加，尤其以晚餐聚会为多，大部分人免不了豪饮一番，这就给健康埋下了隐患。饮酒过量会对胃造成过度刺激，从而引起胃黏膜损伤。有胆囊炎病史的患者，饮酒并过多摄入油腻的食物，会引起胆囊炎发作，甚至诱发胰腺炎，严重的话，可导致急性出血坏死胰腺炎，危及生命。慢性肝病者加重肝损伤。过多饮酒还可出现酒精中毒症状。

2

出门旅行应仔细

有些人趁着难得的假期，出门旅游，释放工作压力，看看世界。首先，旅游期间要避免过度劳累，引起抵抗力下降，容易得胃肠炎。其次，注意饮食卫生，防止“病从口入”。还要记得给自己几天时间来适应当地饮食。如果你不习惯吃辣，就要加倍注意，麻辣食品很容易引起胃黏膜损伤。

3

积极测血糖 功课别落下

专家解释，春节期间对糖尿病患者来说是一次严峻的考验。亲朋团聚给糖尿病患者的饮食控制增加了难度。临床上，每当节日过后，因病情加重前来就诊的患者明显增多，甚至有患者出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷、心脑血管疾病发作等症状。一方面是一些本应节前住院的病人考虑到过节，能拖就拖使各种慢性并发症加重；另一方面是部分患者过节期间忙于应酬，不注意控制饮食和坚持用药，导致病情加重。

因此，医生建议糖尿病患者节后一定要到医院进行相关检测。最简单的可以查空腹血糖和餐后两小时血糖、尿常规、尿微量白蛋白；最好做全面检查，包括血糖、尿常规、肝功能、血脂分析、肾功能、糖化血红蛋白、周围神经、眼底病变等检查。