诱发糖尿病的八大因素！你中招了吗？

2014年全球用于糖尿病的医疗开支为6120亿美元，每9元全球医疗卫生费用中就有1元用于糖尿病。

就联合国和国际糖尿病联盟（IDF）数据显示，2015年全球糖尿病总人数达4.13亿人，其中中国糖尿病患者达1.14亿人，约占中国成年人的10%。我国毫无疑问地成为了世界上糖尿病第一大国。

不健康饮食和缺乏运动导致中国超重和肥胖比例日趋上升，这是引发II型糖尿病的最危险因素！

那么诱发Ⅱ型糖尿病的原因到底有哪些呢？

举世公认，糖尿病是遗传性疾病，遗传学研究表明，糖尿病发病率在血统亲属中与非血统亲属中有显着差异，前者较后者高出5倍。在糖尿病Ⅰ型的病因中遗传因素的重要性为50%，而在糖尿病Ⅱ型中其重要性达90%以上，因此引起糖尿病Ⅱ型的遗传因素明显高于糖尿病Ⅰ型。

在遗传的基础上，环境因素作为诱因在糖尿病发病中占有非常重要的位置。环境因素包括：空气污染、噪音、社会的竞争等，这些因素诱发基因突变，突变基因随着上述因素的严重程度和持续时间的增长而越来越多，突变基因达到一定程度（即医学上称之为“阈值”）即发生糖尿病。

平时，非常多糖尿病的发生也是同不合理的饮食结构有关联的，饮食的不合理，生活起居的没有规律，像过度的甜食、过量的饮食、高脂饮食、过度的精细粮食饮食，都容易导致糖尿病的发生。

目前认为肥胖是糖尿病的一个重要诱发因，约有60%-80%的成年糖尿病患者在发病前均为肥胖者，肥胖的程度与糖尿病的发病率呈正比，有基础研究材料表明：随着年龄增长，体力活动逐渐减少时，人体肌肉与脂肪的比例也在改变。自25岁至75岁，肌肉组织逐渐减少，由占体重的47%减少到36%，而脂肪由20%增加到36%，此系老年人，特别是肥胖多脂肪的老年人中糖尿病明显增多的主要原因之一。

近十年来，中、外学者确认了精神因素在糖尿病发生、发展中的作用，认为伴随着精神的紧张、情绪的激动及各种应激状态，会引起升高血糖激素的大量分泌，如生长激素、去甲肾上腺素、胰升糖素及肾上腺皮质激素等。

糖尿病的发生和睡眠不足有关，睡眠的不足也是与血糖控制失去平衡关系密切，非常是2型糖尿病病人，睡眠不足会更加严重患病情况。研究发现，睡眠时间长短以及睡眠质量直接干扰患病情况，经常睡不着觉或是睡眠质量非常差的病人，血糖明显不稳定。

幼年型糖尿病与病毒感染有显着关系，感染本身不会诱发糖尿病，仅可以使隐形糖尿病得以外显。

妊娠期间，雌激素增多，雌激素一方面可以诱发自身免疫，导致胰岛β细胞破坏，另一方面，雌激素又有对抗胰岛素的作用，因此，多次妊娠可诱发糖尿病。

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