「提醒」糖尿病早期10大症状，千万别忽视

如今，糖尿病的发病率越来越高，糖尿病作为一种慢性全身性疾病，之所以令人生畏，并不在于高血糖本身，而在于所带来的各种并发症。糖尿病的并发症涉及到全身多个器官和系统，一旦出现，就会严重降低患者的生活质量和水平，甚至还有致残的可能。

而糖尿病的很多早期症状却常常被忽视。有研究显示，25%的2型糖尿病患者甚至不知道自己得病了。那么糖尿病早期到底会有什么表现呢？

1. 小便次数增多

当患有糖尿病时，血糖升高，身体利用糖分的能力却不会提高，所以会有更多的糖排到尿液中。尿液中的糖分也带走了更多的水，因此糖尿病患者早期常有“去洗手间更频繁了”的感觉，这也是早期糖尿病常被忽略的症状之一。如果小便次数多到夜间影响睡眠的话就更应警惕。

另外我们知道，正常新鲜尿液为清澈透明、淡黄色的，这是因为尿液的表面张力很低，较少形成泡沫。尿中糖分、蛋白的增加，使得液体表面张力升高，尿液张力升高，从而出现泡沫尿，经久不散的泡沫尿要当心，应尽快到医院检查尿常规，排除泌尿系感染后做尿微量白蛋白检查。

2. 比以前更易口渴

小便次数多了，排出的水分增多，体内就会缺水，因此另一个常见的糖尿病早期症状就是口渴、口干。血糖越高，这一症状也会越明显。而很多糖尿病患者，口渴后习惯喝含糖饮料来补充水分，反而进一步加重了血糖升高，造成恶性循环。

3. 体重下降

超重是糖尿病的危险因素，体重减轻听起来似乎并非糖尿病的标志。其实，糖尿病引起体重略减轻主要有两个原因，一是部分水分从尿液中排出；二是排尿频繁也会带走一些热量。

当然，早期糖尿病人一旦开始控制血糖后，体重也会有所回升，这意味着体内能量利用的体系更加平衡，血糖也更加稳定了。

4. 虚弱和饥饿感

高血糖意味着身体调节血糖出现了问题，如果吃了高碳水化合物食物（如精米和白面），胰岛素会升高，引起血糖迅速下降。这会使人感到虚弱，进而渴望获取更多碳水化合物，导致恶性循环。

5. 持续疲劳感

持续疲劳是一个重要征兆，这可能意味着吃的食物没有分解或被细胞利用。由于机体没有得到所需要的能量，就会很累。2型糖尿病患者随着一段时间内血糖水平的升高，这些症状往往出现较慢。

6. 喜怒无常，脾气暴躁

血糖异常时会感觉不舒服，可能变得更加暴躁。事实上，高血糖还可能出现抑郁症状，如觉得很累，不喜欢做事情，不想外出，只想睡觉。

7. 视物模糊

在糖尿病的早期阶段，因为葡萄糖在眼睛积聚，暂时改变其形状，导致眼睛不能聚焦。在血糖稳定下来后约六至八周，视物模糊症状就会消失，眼睛也会自动调整。需要注意的是，糖尿病早期的此症状多不是糖尿病性视网膜病变。

8. 伤口愈合缓慢

糖尿病患者的免疫系统常有异常，因此会导致伤口愈合缓慢。

9. 脚发麻

有时候，在你意识到自己得了糖尿病之前，升高的血糖就会引起并发症。其中之一就是轻微的神经损伤，它会导致脚发麻。

10. 更容易发生尿路和酵母菌感染

尿液和生殖系统分泌物中的糖分含量较高，因此常会有细菌和酵母菌滋生。加上糖尿病患者免疫系统受损，因此发生尿路感染的可能性就会更高。因此如果你被反复发作的尿路感染或阴道炎困扰的话，最好检查下血糖高不高。