糖尿病友要做的几个检查，值得糖友一看！

在与糖友接触的过程中，得知有很多糖友总是凭着感觉说自己的糖尿病控制得好，因为还没出现并发症，就是控制得好！这是不可取的，检查能够尽早发现尽早治疗，比如某些糖尿病并发症是可以逆转的，还有及时预防并发症，一起来看看糖友要做的几个检查，你做了几个呢？

1、糖化血红蛋白

糖化血红蛋白可以反映患者近8~12周的血糖控制情况，近期糖尿病是否得到有效控制可以参照该项检测。糖化血红蛋白4%~6%表示血糖控制正常，6%~7%血糖控制比较理想，7%~8%血糖控制一般，8%~9%控制不理想，需加强血糖控制，并在医生指导下调整治疗方案，超过9%表示血糖控制很差，要警惕糖尿病慢性并发症的发生。

2、体重+腰围

这项体检很多人觉得可有可无。其实，体重与身高的测量可以测算糖友的BMI（体质指数）。若BMI指数超过25，要警惕肥胖引起的胰岛素抵抗、代谢性疾病等。

此外，糖友还需要关注腰围的测量。由于向心性肥胖（腹型肥胖）对血糖、血脂的影响比全身肥胖更大，，所以糖友体检时可以简单地测量一下腰围，或者体检后回家自行测量亦可。一般来说，男性糖友腰围超过85cm，女性糖友腰围超过80cm，属于高危人群。

3、胰岛功能

胰岛功能检查包括胰岛素、C肽、血糖测定。胰岛素是人体唯一降低血糖的激素，而C肽是胰岛素时段下的肽段，检测胰岛素的同时测定血中的C肽含量，可以更真实地反映胰岛的分泌功能。通过胰岛功能检查，可以了解胰岛素的分泌情况，有无胰岛素抵抗，并指导降糖药物的使用。

比如胰岛功能检查显示胰岛素分泌功能明显减弱，应该考虑使用胰岛素治疗；若胰岛素分泌功能尚好，可以使用促胰岛素分泌的药物；如果有胰岛素抵抗，则要考虑选用胰岛素增敏剂。

4、血压

据了解，糖尿病友高血压的患病率是非糖尿病的2倍，至少1/3以上糖尿病友合并高血压。糖友如果血糖、血压“双高”，发生动脉粥样硬化性心脏病、中风、肾病及视网膜病变的危险性也会明显升高。所以，糖友们要关注血压指标。

一般来说，成年人的理想血压（健康血压）是120/80mmHg（诊室血压、体检血压），超过140/90mmHg属于高血压，要及时到高血压专科就诊。若血压水平在130/85mmHg~139/89mmHg之间，虽然不算高血压，但属于高血压前期人群，要开始注重生活方式的调整，适当增加运动，否则稍不注意就会“转正”为真正的高血压患者。

5、 血脂

血脂过高也会影响糖尿病的病情，血液中的脂质增高后一部分会变成血游离脂肪酸，过多的血游离脂肪酸可通过抑制肌肉组织等对葡萄糖的利用，促进肝脏将非糖物质如脂类、蛋白质转化成糖，使胰岛素“失效”，还会引起分泌胰岛素的胰岛β细胞功能障碍，加重糖尿病病情。所以，糖友们体检一定要关注血脂的情况。

血脂检查主要关注“好胆固醇”和“坏胆固醇”的指标。低密度脂蛋白（LDL）就是“坏胆固醇”，正常指数为0～3.1mmol/L；而“好胆固醇”高密度脂蛋白（HDL）负责把血管壁上多余的胆固醇运送回肝脏进行代谢，保护血管，男性一般为0 .96～1.15mmol/L，女性一般为0 .90～1 .55mmol/L。

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