高血糖不可怕,如何避免高血糖

文 / 浪漫会满屋
2017-12-12 13:06

高血糖会引起大血管病变。糖尿病性大血管病变是指主动脉、冠状动脉、脑基底动脉、肾动脉及周围动脉等动脉粥样硬化。其中,动脉粥样硬化症病情较重、病死率高。约70%~80%糖尿病患者死于糖尿病性大血管病变。

高血糖不可怕,如何避免高血糖

高血糖的危害:

1、高血糖的危害短时间、一次性的高血糖对人体无严重损害。比如在应激状态下或情绪激动、高度紧张时,可出现短暂的高血糖;

2、长期的高血糖会使全身各个组织器官发生病变,导致急慢性并发症的发生。如胰腺功能衰竭、失水、电解质紊乱、营养缺乏、抵抗力下降、肾功能受损、神经病变、眼底病变等。

高血糖不可怕,如何避免高血糖

高血糖如何治疗:

一.药物治疗

分为口服降糖药和胰岛素注射两种。患者具体使用何种药物,需医生根据血糖情况、经济状况、自身体质等多方面考虑,不要乱用药,结果延误病情的最佳治疗时机。

二.适当运动,合理饮食

每位患者都知道适当运动和饮食控制。但是,大部分患者都不能准确掌握自己的运动量和饮食热量规范,同时不能坚持下来。

高血糖不可怕,如何避免高血糖

三.中医有个药方:玉竹桑叶茶,出自医书《本草经集注》,配方为玉竹5克、桑叶5克、青钱柳3克、牛蒡根3克、槐花3克,先把配料洗干净,再一起大火煮沸5分钟,之后改文火慢熬50分钟,代茶饮用,每天饮用2-3次。也可以冲饮袋泡茶,开水焖泡5分钟即可饮用。

可以降血糖稳定血糖、缓解其他的并发症。

1、茶中富含黄酮、多糖、皂苷 及多种微量元素,能修复受损的胰腺,维持胰岛素含量;

2、5种原料组成的完美组合,可以有效的改善三多一少,同时可以预防糖尿病并发症。

坚持饮用,血糖可以控制住,但是饮食上也要严格管理,少吃含糖食物,多吃水果蔬菜。

高血糖不可怕,如何避免高血糖

四.莲子厚朴茶

做法:莲子3克、厚朴3克,加沸水冲泡5分钟即可饮用。

青茶含有茶多酚和维C,可以预防糖尿病性动脉硬化。莲子味甘带涩,富含丰富的蛋白质、钙、铁、磷等营养元素,具有清心醒脾、养心安神的作用。

五.香蕉知母茶

是以野生香蕉叶加知母为原料制成的茶,其中的科罗索酸具有与胰岛素相似的功能,能促进葡萄糖进入细胞。对高血糖的人有帮助作用。

六.血糖监测同样重要

因为对于糖友来说,血糖监测有利于糖尿病控制,尤其餐后两小时血糖,而且血糖较尿糖测试更准确。