糖尿病早期3个典型症状，早点知道早点预防！

因为不良饮食习惯的影响，现代社会有很多人都受到了来自糖尿病的困扰，糖尿病使患者生活质量下降，寿数缩短，病死率增高。糖尿病前期3个典型症状，早点知道早点防止！

1、活动不足

膂力活动可增加安排对胰岛素的敏感性，下降体重，改进代谢，减轻胰岛素反抗，使高胰岛素血症缓解，下降心血管并发症。因而膂力活动削减已成为2型糖尿病发病的重要因素。2型糖尿病是一种血糖过高的缓慢疾病，因为机体无法正常制作或利用胰岛素导致，是今世的“三高”之一。

1、多尿

糖尿病患者往往伴有血糖升高，糖分不能被充分利用，肾小球滤出后不能被肾小管完全重吸，然后导致渗透性利尿，呈现多尿。血糖越高，排出的尿糖越多，尿量也越多。同时多尿导致多饮，多饮助长多尿。糖尿病患者每昼夜尿量在3000-4000毫升，乃至可高达10000毫升以上，或随同尿次增多，曾有日尿20余次。

3、手抖心慌

糖尿病患者或糖尿病前期人群，因为本身血糖调理能力差，会在空腹运动后或吃饭时间推延后呈现低血糖，表现为手抖心慌、感觉脚踩棉花的醉酒样症状。

关于糖尿病肾病患者而言，活跃的防治办法可以有效缓解病况，关于推迟糖尿病肾病的含义严重。因而，活跃防治很重要。

西红柿是蔬菜中比较健康的，西红柿中含大量维生素C，每100克西红柿中20－30毫克维生素C。维生素C有增强机体反抗力、防治坏血病、反抗感染等效果。还有研讨指出，西红柿红素有助防止2型糖尿病等与肥胖有关的疾病。