《柳叶刀》发布重磅研究！减重可以成功缓解2型糖尿病

12月5日，顶级医学期刊《柳叶刀》在线发布一项糖尿病里程碑成果：患者通过节食减重，成功逆转了2型糖尿病。

在这一研究中，被试者花5个月以上的时间喝低卡路里的汤和奶昔，以期大量地减轻体重。其中近一半患者成功地逆转了2型糖尿病。

BBC以“我用200卡路里饮料打败了2型糖尿病”为标题报道了这一研究。65岁的Isobel Murray女士是被试者中的一员，在这个过程中，她减重25kg，不需要再服用糖尿病药物。她说，“我终于回到了我的生活”。

此前，Isobel的血糖非常高，每次她去看医生，医生都会增加她的用药量。

所以，她用了17周进行全液体饮食，放弃了做饭和购物，甚至和她的丈夫分开吃饭。她一天喝四次液体食物，用水把一小袋粉末冲成汤或者奶昔。每袋热量为200卡里路，也保证含有均衡的营养。

Isobel告诉BBC说，那是相对容易的，因为“你不用思考吃什么”。开始减重后，营养学家会帮助患者增加健康的固体食物。

Isobel女士参加的这项试验在2014年7月至2017年8月期间，共招募了306位参与者。他们的年龄在20岁到65岁之间，患糖尿病时间最长的是6年。

研究证实，2型糖尿病的缓解在那些减掉更多体重的参与者中更加普遍，具体数据如下：

——体重增加组：0%的人获得缓解（0/76 participants）

——体重减轻0-5 kg组：7%的人获得缓解（6/89 participants）

——体重减轻5-10 kg组：34%的人获得缓解（19/56 participants）

——体重减轻10-15kg组：57%的人获得缓解（16/28 participants）

——体重减轻超过15 kg组：86%的人获得缓解（31/36 participants）

那么，为什么体重减轻能逆转糖尿病呢？

原来，胰腺周围堆积的脂肪会给器官中控制血糖水平的β细胞带来压力，使它们停止生产足够的胰岛素，从而导致血糖水平失控。简单来说，通过调整饮食减掉脂肪后，胰腺会恢复正常工作。

论文的通讯作者、英国纽卡斯尔大学的Roy Taylor教授在接受采访时表示：“这是一个真正的‘分水岭’。之前，很多医生和专家认为，2型糖尿病是不可逆转的。”一些医生也不认为患者糖尿病得到缓解就是治愈，因为，如果体重回升，糖尿病就复发。

到目前为止，Isobel女士已经保持了两年的体重。

总结来说，这项研究证实了，通过体重管理来实现2型糖尿病缓解的可能性。英国糖尿病协会称，这项实验是一个里程碑，有可能帮助数百万患者。

本文参考资料：

①BBC：'I beat type 2 diabetes with 200-calorie drinks'

②The Lancet：Primary care-led weight management for remission of type 2 diabetes (DiRECT): an open-label, cluster-randomised trial

编辑：步雯

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