高血糖别急着吃药,试试它,降血糖很容易

文 / 生活语悦读
2017-12-06 13:02

生活节奏的不断加快,不少年轻人患上了糖尿病。对糖尿病患者来说,高血糖的危害很大。高血糖能够加重糖尿病患者病情,增加诱发糖尿病的并发症的可能。

高血糖别急着吃药,试试它,降血糖很容易

糖尿病的诱因:

  1. 不良的生活习惯和环境,现在很多人都喜欢吃快餐,这种饮食习惯很容易导致血糖偏高。

2、现在环境的污染,还会导致空气中负氧离子含量剧减,人体摄取的负氧离子不足,这也是导致糖尿病的一个重要原因。

3、其他疾病引起的糖尿病,像冠心病与糖尿病也有着很紧密的联系。

高血糖别急着吃药,试试它,降血糖很容易

糖尿病可以引起哪些并发症?

糖尿病的并发症很多,比如心脑血管病、下肢血管病变、糖尿病肾病、白内障、眼底视网膜出血、糖尿病足等,这些并发症会给患者带来极大的痛苦,因此,糖友密切监测血糖,严格控制血糖值,对身体各个器官出现的症状多加重视,从源头防止糖尿病并发症的发生。

高血糖别急着吃药,试试它,降血糖很容易

高血糖病人饮食禁忌

1、忌蜂蜜:蜂蜜张中含有大量的葡萄糖、果糖,是单糖,可以快速的被人体吸收,可使血糖快速升高,因此要忌食。除了蜂蜜之外,还需忌食一切含糖量较高的食物,如蜜饯、果汁、糖果、白面包、冰淇淋等,含糖量较高的水果也需忌食,如西瓜、柿子、芒果葡萄等。

2、忌辛辣食物:由于糖尿病本来就会导致患者出现口渴多饮烦躁的症状,如果再大量吃辛辣刺激的食物,可加重烦渴燥热的症状,耗津液,伤身体。

3、忌酒:特别是啤酒,因为啤酒中含有麦芽糖,也会升高血糖。并且酒中的乙醇会加速药物的代谢,是药效发挥不充分,导致降糖效果差。

高血糖别急着吃药,试试它,降血糖很容易

糖尿病人应该怎么吃?

1、在食品选择上要注意多吃低糖、低脂肪、高蛋白、高纤维素的食物以及足够的水分,少吃盐,减少胆固醇和炮和脂肪酸的摄入。

2、高血糖人群最重要是增加胰岛素,控制血糖含量,青钱柳槐花菊花茶是《金匮要略》中降血糖的药方。

方子包含的食材有青钱柳叶、槐花、菊花、苦瓜、桑叶,取青钱柳叶、槐花各5克、其余食材各3g,将所有的食材洗干净后,放到锅里文火煮1个小时后即可饮用,每天饮用2次。能有效的修复受损的胰岛,增加胰岛素的含量,从而控制血糖的水平,有效的降低血压和血脂。

高血糖别急着吃药,试试它,降血糖很容易

3、桑叶高良姜茶

做法:桑叶5克,雪莲果叶子10克,高良姜5克,人参5克,一起煮茶喝。有降血糖的作用。菊科植物雪莲果原产自南美安第斯山脉,研究发现,其叶子中含有类胰岛素物质,能帮助人体控制血糖,还有降低胆固醇和甘油三酯的作用。

4、桑叶槐实茶

桑叶1.5钱、刺玫果1.5钱、槐实1.5钱、山楂1.5钱。全部药材加入水中煮沸数分钟即可。也可冲入沸水焖10分钟等茶味出后饮用。山楂性微温,味酸甘,入脾胃肝经,有消食健胃、降血糖、促进葡萄糖分解的作用。