吸烟能降血糖吗？事实说明，用对降血糖的方法真的很重要！

在这个糖尿病高发的时代，如何降血糖、控制病情成为了患者十分关注的话题。吸烟一直以来，则是被认为极为损害身体健康的一种行为。但是近日来，竟有一种观点认为吸烟可以降血糖！

解释起来也非常简单，持该观点者认为吸烟能够减少进食量，吃得少的话，血糖也会随之降低。这么一听似乎有些道理，那么吸烟真的能降血糖吗？

大家都知道吸烟有害健康，但是近年来有关吸烟有什么好处的文章却是层出不穷，更有观点认为吸烟能降血糖。这个观点真的可信吗？

首先，烟碱会刺激肾上腺素分泌，而肾上腺素会促使血糖升高，同时还可造成心动过速、血压升高、血糖波动等后果。

其次，糖友的血液粘稠度大，易发生血管阻塞，而吸烟会造成血管进一步收缩，容易引发心肌梗死和脑血栓等疾病。

如果糖友长期吸烟，则会导致血管内膜增生、血管狭窄，出现慢性炎症反应，易形成血栓，发生血管闭塞。一旦血供发生障碍，糖友的下肢易出现疼痛，病情严重者甚至会引发糖尿病足，面临截肢的后果。

控制血糖是治疗糖尿病的重要方式，而吸烟不仅起不到降血糖的作用，还会引发各种严重并发症，因此，吸烟对于糖友来说，非常危险。戒烟才是治疗糖尿病的良方。

上面，我们澄清了吸烟能降血糖这一错误说法，那么糖友降血糖还需避免哪些误区呢？

广东省第二人民医院内分泌科主任徐谷根指出，治疗糖尿病、降低血糖，最出名的就是糖尿病治疗的五架马车，即饮食控制、运动疗法、药物治疗、血糖监测和糖尿病教育。

因此，糖友得去正规的医院治疗，遵从医嘱，按时用药、监测血糖，搭配适当的饮食和运动。治疗糖尿病没有任何偏方可言，不包括成熟的中医疗法，当然针灸降糖除外，但这也有严格的适应症。

另外有一些糖友降血糖总急于降糖，因此会加大剂量吃药或者注射胰岛素，希望能在短时间内将血糖恢复到正常水平，其实速度太快对一部分人群，如患有心血管疾病高危的老年人来说，是很危险的。

由于人体的适应能力很强，在长时间的高血糖状态下，会达到一个新的平衡，很多患者甚至没有任何不舒服的感觉。

开始治疗以后，如果让血糖由山顶一下子“俯冲”下来，就会打破原有的平衡，病人会出现头晕、头痛，并且容易出现体位性低血压，即从坐着、躺着站起身来感觉头晕目眩，严重的甚至会跌倒。

糖尿病治疗是一个漫长的过程，糖友们千万不要求急求快，循序渐进才最好。