远离糖尿病,明白糖尿病这几个前期征兆很重要

文 / 赤脚糖中
2017-10-14 18:41

首先,糖尿病的发展分为3个阶段,第一个阶段为“高危人群”,第二个为“糖尿病前期”第三个阶段为“糖尿病”。

远离糖尿病,明白糖尿病这几个前期征兆很重要

目前在判断是否有糖尿病需要测2个血糖,一个为空腹血糖,是指早餐前,空腹需要前一天要吃晚饭,餐后不在进食,另外一个为餐后两小时血糖,指的是在进食开始计算,两小时后的血糖;如果空腹血糖>6.1,或者餐后两小时血糖>7.8,但是没有达到判定糖尿病的诊断标准,在这样的状态下,我们称之为“糖尿病前期”。

远离糖尿病,明白糖尿病这几个前期征兆很重要

在糖尿病前期,不宜察觉很多都错过了最佳的防治时期,等体检时已经是比较严重的了,还有许多严重到需要住院治疗,但在糖尿病前期也不是没有踪迹可循,只是大多数人对糖尿病的认知程度不高,就草草了事,以下是糖尿病前期的征兆,可结合参考:

1.明明吃的不错,饭量夜好,但体重怎么却下降

体重再不知不觉的下降其实是一种危险信号,如果没有刻意去减肥就要及时注意了。

2.视力减退

高血糖会导致眼球歪斜,夜有一定视力的影响。

3.伤口难以愈合

远离糖尿病,明白糖尿病这几个前期征兆很重要

这个在我们看来是小问题,但夜是糖尿病前期的一个征兆。

4.比同龄人容易产生疲倦

睡眠后得到缓解,但时间不长,总是没有精神。

5.足部出现疼痛、麻痹

一方面是供血不足,一方面是糖尿病,这个是一个典型的危险信号。

6.夜间尿多

晚上小便次数增多,尤其是夜间,可能是高血糖导致。

在上述6点作为借鉴的同时,增加运动改善饮食夜很重要。