还不知道吗？农村一种果子是糖尿病的克星！治一个好一个！

糖尿病足是糖尿病的常见并发症，一旦患上糖尿病足，患者往往会面临截肢风险，严重影响了患者的生活质量。糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。糖尿病中医名为“消渴”，主要以多饮、多食、多尿，消瘦为主要表现。中医认为消渴的发病机制是阴虚内热，阴液亏虚，不能敛阳，阳气浮越而发热。因此对于治疗来说，我们一定要学会更好的治疗。

《糖尿病学》期刊的另一篇论文则建议人们，每一餐饭后散步10分钟，对2型糖尿病患者而言，可以降低血糖，保持健康。

新西兰奥塔哥大学的研究发现，早午晚餐后都散步10分钟，效果比一次过散步30分钟更好。受测者散步后，血糖指数立即下降了22%，这比一天只散步一次的效果好12%。

这样的好处不仅限于糖尿病患者，该期刊的文章指出，英国剑桥大学和伦敦大学学院联合调查发现：

如果健康人每周有5天能散步30分钟，那么未来患2型糖尿病的风险降低26%，而且锻炼得越多，效果越大，如果一天锻炼一小时，则风险降低多达40%。步行不仅仅是最简单的健身方式还是养生良方，好好走路，走出长寿，走低血糖！

糖尿病该怎么吃？

小编推荐一款小绿果来降血糖！这种小黄果叫向天果，属于楝科植物，因其果实向天生长而得名。

来自于南太平洋所罗门群岛的大叶桃花心木，树种都达上百年古树，结合所罗门群岛大自然的原始森林的生长环境，以保持优质向天果的品质。它有着非常珍贵的药用价值，不论品种、质量、医药功效以及营养价值远远大于其他地区所产的果子。向天果性凉，解热、收敛，无任何副作用，为非常难得的一种植物。《马来西亚草药目录》中记载， 向天果味苦、涩、性凉，解热、收敛、种仁强壮!其种子主治:糖尿病、高血压。

原珍向天果-正宗原产地所罗门向天果富含多种珍贵成份，并且每种成份的比例相当恰当，各类营养成分相互配合，能直接涵盖人体的五脏六腑，更好的改善血液循环，起到清血，调补等作用，同时对于提升人体的免疫能力也大有裨益。

向天果不仅有直接降血糖作用，而且可以代替降糖药物，在血糖维持正常且稳定的情况下，便可以停止服用降糖药物，只需吃向天果就能稳固血糖，它没有副作用，能预防或减少并发症。向天果本身具有的保肝作用也可以减轻或防止一些口服降血糖药物对肝脏的损害。

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向天果降血糖的原理是它能调整身体代谢功能，使自身的胰岛素得以“复活”而充分发挥作用，这样就可使血糖能够重新被机体组织细胞所摄取和利用，使血糖下降，达到长期稳定和全面地控制血糖的目的，使人体可长久享用自身分泌的胰岛素，以分解血糖。