如何分辨糖尿病眼病早期症状?保护眼睛别错过此篇

文 / 贝塔糖
2017-06-30 12:02

糖尿病眼部病变也是最常见的并发症之一,很多的糖友血糖控制得不好的话,眼睛都是首先出现并发症的,这个也是非常危险的。糖尿病人罹患眼病的概率明显高于非糖尿病人群。几乎所有的眼病都有可能发生在糖尿病患者身上,如眼底出血、青光眼、白内障、视神经萎缩、视网膜脱落等,尤其糖尿病视网膜病变是一种主要的致盲疾病,如果能及时发现和治疗,可以帮助患者摆脱失明的危险。今天,塔哥就来跟大家好好聊一聊糖尿病眼病的防治。

如何分辨糖尿病眼病早期症状?保护眼睛别错过此篇

一、症状早知道

一般来说,糖尿病眼病早期阶段的症状并不明显,患者如果不能及早发现,很容易错过最佳治疗时机。所以,患者在日常生活中,要积极注意双眼有无以下异常:

1、 眼前有发黑的物体,状如小球、蝌蚪、蜘蛛网一样飘浮;

2、 视物不清,眼前像有白雾笼罩一样;而且夜间视力明显下降,近视程度加重;

3、 视物有闪光感,而且眼睛能看到的范围比以前明显缩小;

4、 看东西出现重影、上睑下垂、眼球运动障碍等。

如何分辨糖尿病眼病早期症状?保护眼睛别错过此篇

二、重视日常保健

对于糖尿病眼部病变,日常的预防和保健极为重要。

1、糖友需要养成良好的生活习惯和生活规律,戒烟、戒酒以及戒除其他的不良嗜好,日常饮食宜清淡,少吃辛辣、刺激和高脂食物,定期进行体育运动,同时要注意用眼卫生,尤其是脑力工作者,更要避免长时间阅读和使用电脑,以免造成视疲劳,尽量延缓糖尿病眼病的出现。

2、糖尿病患者还需要积极控制好血压和血脂,尤其要避免出现高血压和高血脂病变。因为高血压和高血脂都会加大眼部病变的发生率,严重影响视力,甚至导致失明。

3、严格控制好血糖,维持血糖稳定,是防治糖尿病眼病的根本措施。控制好血糖,有助于降低眼部病变的风险,延缓眼部病变的进行性发展。

4、建议患者定期检查眼底及视力,最好每隔3~6个月检查一次,因为糖尿病眼病,尤其视网膜病变一般是不可逆转的,尽量做到早预防、早发现、早治疗。

5、因为糖友长期受糖尿病的困扰,如果再进一步得知自己罹患眼病,精神上的压力可想而知,所以,糖友更需要好好调节自己的心理,对疾病积极进行防治,并要对糖尿病眼病的预后有足够的心理准备。

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三、重视手术风险

糖尿病患者一旦罹患白内障,要尽早进行手术。不过,因为血糖高,患者的伤口不容易愈合,而且感染的风险大,所以,糖尿病患者的手术风险比较大。

因此,患者在确定做手术前,一定要先进行各项相关的检查,尽量把手术的风险降至最低。在手术前,患者还要按时服药,控制饮食,尽量把血糖值控制在正常水平,以便预防手术并发症。

最后,患者做完手术后仍然需要控制好血糖,并要避免揉眼和剧烈运动。

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四、专家建议

糖尿病人如果有需要,可以佩戴眼镜,但要尽量不戴或者少戴隐形眼镜。因为长期戴隐形眼镜会加深干眼症状,并影响糖尿病人对血糖的控制,患者更容易出现并发感染,而发生眼部病变的概率也将增大。

糖尿病患者不宜长时间用眼,例如阅读,使用电脑等。尤其在使用电脑的时候,电脑屏幕的光线要柔和,避免太亮刺眼,而且身体与电脑之间最好保持60厘米以上的距离。因为过度用眼容易造成视疲劳,影响视力,增加了眼部病变的风险。

每天定时做眼部运动、眼保健操,尤其在长时间用眼后,更要让眼睛好好休息一下,而眨眨眼睛,做一下瞬目运动,都有助于缓解眼部疲劳。

女性糖尿病人尽量少用或者不用眼线、眼影等化妆品,因为使用眼部化妆品不利于泪液蒸发,而且更容易出现感染,增加了罹患眼病的风险。

最后,患者要注意补充维生素,多吃富含维生素的新鲜蔬果、也有助于对眼病的预防和调理。

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