糖尿病不用愁，家里备足这“两果”，血糖猛降，有糖尿病的快存！

糖尿病是一种常见的内分泌代谢性疾病。血中胰岛素绝对或相对不足。导致血糖过高，出现糖尿，进而引起脂肪或蛋白质代谢紊乱，临床上可出现多尿、烦渴、多饮、多食、消瘦等表现。糖尿病分为1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病及其特殊类型糖尿病。其中2型糖尿病人群最多，约占90%以上。

1、虽然罗汉果作为“良药”，但是在李时珍的本草纲目中也没有记载，但是后来的研究，罗汉果味甘，性凉，入肺经、大肠经，有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效，可以治疗急慢性气管炎、咽喉炎、支气管哮喘、百日咳、胃热、便秘、急性扁桃体炎等症，糖尿病患者亦宜服用，常用可以益寿延年、驻颜悦色。

很多人担心罗汉果这么甜，怎么可能还能治疗糖尿病呢？肯定会越喝糖尿病越严重的，但是罗汉果里面含有丰富的糖苷，这种糖苷的甜度比蔗糖的甜度要高很多，所以小编第一次喝的时候感觉很甜，但是罗汉果具有降血糖作用，可以用来辅助治疗糖尿病。

罗汉果的使用方法有很多，不仅可以作为膳食材料服用，同时也可以入药治病，日常还有很多人将罗汉果泡茶服用。首先应该将罗汉果的两边各钻上一个小洞，随后放入茶杯中加入热开水，盖上盖子。这样过不了多久之后罗汉果中所含有的营养物质就会和水之间进行溶解，茶水的颜色也会便成红色、味道甘甜、气味醇香的养生茶饮。另外，一个罗汉果的冲泡次数可以有很多，千万不能够一次之后就直接扔掉。除了泡水之外，也可以在平时煲汤的时候加入一个罗汉果，这样汤品会变得更加的甘甜，效果也会加倍哟！

罗汉果食用固然简单有效，但还可搭配野生向天果，两果一起，效果翻倍！

2、向天果降血糖的原理：是它能调整身体代谢功能，使自身的胰岛素得以“复活”而充分发挥作用，这样就可使血糖能够重新被机体组织细胞所摄取和利用，使血糖下降，达到长期稳定和全面地控制血糖的目的，使人体可长久享用自身分泌的胰岛素，以分解血糖。

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向天果不仅有直接降血糖作用，而且可以代替降糖药物，在血糖维持正常且稳定的情况下，便可以停止服用降糖药物，只需吃向天果就能稳固血糖，它没有副作用，能预防或减少并发症。向天果本身具有的保肝作用也可以减轻或防止一些口服降血糖药物对肝脏的损害。

向天果还具有养生作用，对于壮阳益精、消除疲劳、增强体力、排毒、修复组织、提高受孕率、扶正固体、活化细胞、预防老化、强胃健肺等均有功效。