这9种人最容易得糖尿病！对照测一测就知道自己有多危险

目前在我国，每10位成人中就有1名糖尿病患者。但是每10位糖尿病患者中却只有3~4位得到诊断。糖尿病如果不能被及时发现而延误了治疗，发生失明、肾功能衰竭和截肢的风险就会明显增高。所以，早期发现糖尿病非常重要。

一般来说，以下人群为糖尿病高危人群：

1.直系亲属（如父母、兄弟姐妹）中有糖尿病患者；

2.年龄≥45岁；

3.超重或肥胖者——体重指数（BMI）≥24［BMI=体重（千克）/身高（米）2］；

4.高密度脂蛋白胆固醇低和（或）高甘油三酯血症；

5.高血压（血压≥140/90毫米汞柱）；

6.患有心脑血管病变，如常见的中风偏瘫等；

7.年龄≥30岁的妊娠妇女，曾有妊娠糖尿病史者，曾分娩巨大儿（出生体重≥4公斤）者，曾有不明原因的滞产者，患多囊卵巢综合征的妇女；

8.习惯久坐者；

9.使用某些特殊药物者，如糖皮质激素、利尿剂等。

糖尿病的典型症状是多尿、多饮、多食及消瘦，为了方便记忆，人们将其简称为“三多一少”。

由于血糖升高引起糖尿，使肾脏重吸收水分减少，因此尿量增加（多尿）；由于多尿失水，病者口渴明显，饮水量明显增多（多饮）；由于失糖，葡萄糖未能充分利用，高血糖刺激胰岛素分泌，造成食欲亢进、饥饿，进食量明显增加（多食）；由于代谢失常，能量利用减少，导致疲乏消瘦，体重下降（一少）。

●医生提醒：并非所有的糖尿病患者都会出现“三多一少”的症状，甚至有些糖尿病患者无明显糖尿病症状，仅出现并发症的表现，如突然视物模糊、视力障碍、无原因的周身皮肤瘙痒或反复起疖子，女性患者外阴瘙痒、频繁的尿路感染、足部发凉、四肢麻木或疼痛，以及突然出现脑血栓、意识障碍及昏迷等。发现以上情况均应立即寻求医生帮助，及早发现糖尿病。

目前中国糖尿病的诊断标准为：符合以下三条之一者即需考虑糖尿病，但必须在随后的另一天里重复检查以确诊：

1.有糖尿病症状（多尿、多食、多饮、不明原因的消瘦），以及随机血糖≥11.1毫摩尔/升。随机血糖指一天中任何时候的血糖。

2.空腹血糖≥7.0毫摩尔/升。空腹血糖指禁食至少8小时后的血糖。

3.OGTT（即“糖耐量试验”）2小时血糖≥11.1毫摩尔/升。

这是中国目前采用的诊断糖尿病的三把“尺子”。美国和欧洲国家还有第四把“尺子”，那就是糖化血红蛋白≥ 6.5%，也要考虑诊断糖尿病。

●医生提醒：做OGTT试验时，若2小时血糖≥7.8毫摩尔/升，但小于11.1毫摩尔/升，则诊断为糖耐量受损（IGT）；若空腹血糖≥6.1毫摩尔/升，但小于7.0毫摩尔/升，则诊断为空腹血糖受损（IFG）。这两种情况属于糖尿病前期，是糖尿病的预警信号