一个糖尿病人可吃的苹果

苹果称为养生果，甜，口感爽脆，富含丰富的营养，是世界水果之冠，苹果是一种低热量食物，每100克产生60千卡热量，容易被人吸收，多吃，可以使皮肤润滑柔嫩。很多糖尿病人认为苹果中含有糖分，要少吃甚至不吃.其实这个说法是错误的，医学调查，苹果中含有的铬能提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性，而苹果酸可以稳定血糖，预防老年糖尿病，因此，糖尿病患者宜吃酸味苹果。闻苹果的香味有助于睡眠，其实，苹果除了对失眠有帮助外，还能预防糖尿病。此外，苹果含有大量的果胶，能有效降低胆固醇水平，更可促进脂肪排出体外，能够帮助糖尿病患者减肥，同时，苹果富含钾，有降低血压和保护心血管的作用，能够预防糖尿病心脑血管并发症的发生。

但是，酸苹果吃多了对胃不好，何况酸苹果也不是很好吃，我这里介绍的苹果不但果大，水分足，甜，微量元素也多，特别是葡聚糖富硒和也多，富晒人体必需的微量元素，硒能提高人体免疫，促进淋巴细胞的增殖及抗体和免疫球蛋白的合成，能加强人体的抵抗力，减轻和缓解重金属毒性的作用。 葡聚糖能提高机体抵抗病毒、细菌等感染的能力，能降低体内胆固醇含量。

山西运城运城市地势平坦，气候温和，土壤肥沃，光照充足，是传统的农业大区。是全国最大的水果生产县，年产果品达20亿公斤苹果水分足，这里生产的苹果张口脆，满口甜，后口无渣，大、色艳、味美、甜脆、爽口，健悦美公司和山西运城万荣的拓拓苹果基地合作后，果实更加优良，通过检测，葡聚糖的含量更高，价格更有优势。不但果树提前开花，结果，还含微量元素富硒，使苹果富含氨基酸，硒肽，硒多糖等有机成分，较普通的苹果，不仅水分更充盈，而且甜度增加，有特殊的果香，能有效缓解压力过大造成的不良情绪，也有提神醒脑的功效。

用法

1、基肥： 1:300，每亩用量300ml，兑水45kg。果树收果修剪枝完成后，施基肥时，喷施基肥及根部。

2、来年出芽前：1:600 每亩用量100ml，兑水60kg雾喷。

3、开花前：1:600，开花前1～2周叶面喷施；亩用量100ml，兑水60kg喷雾。来不及喷而花开了。可以直接喷根部。

4、挂果后：1:600，亩用量300ml，兑水90kg喷雾。挂果后5～10天喷施。以后分多次进行，每20～30天一次。

5、中果期：1:600，亩用量300ml，兑水90kg喷雾。分多次进行，每10天一次。

6、采收前7天左右，或最后一次喷农药后的7天左右：

1:600，亩用量300ml，兑水90kg喷雾。

如果需要喷洒农药，健悦美植物光合量子水每亩用量100ml兑水30kg或每亩用量100ml兑水45kg或每亩，100ml兑水60kg药效一样或更好，即可省农药钱又降低施工成本，隔2天后又能把农药降解至达标。

在市场上，用了植物光合量子水农产品不但果形好，口感好，销售价格也好。而且糖尿病人也合适吃哦。