糖尿病晚期5个症状，出现一个就危险，只有这么做才能逆转！

糖尿病一旦发展到了晚期，并发症就会相当严重，这时候患者往往要靠药物维持或者经常住院治疗。但是很多患者对自己病情已经到了哪一步不了解，所以往往会耽误治疗，接下来，我们就看看哪些表现代表糖尿病已经发展到晚期了：

1、肾脏病变：长期糖尿病，可导致肾功能减退，出现脚肿，乏力，没胃口，吃什么都不香，皮肤瘙痒，少尿或多尿，血压高需用三四种药物控制；有时合并大量蛋白尿漏出造成低蛋白血症，肾病综合征时，会有全身水肿、贫血、便秘等表现。

2、糖尿病眼底病变：通常表现为白内障或视网膜病变，视网膜血管容易出血，严重时还会造成视力急剧下降甚至失明。

3、糖尿病神经病变：感觉四肢麻木、双足底刺痛或是剧烈疼痛，彻夜难眠。还可出现心慌、胸闷、气急或便秘、胃口锐减、尿失禁或尿潴留、皮肤局部出汗等症状。

4、糖尿病大血管病变：双腿皮肤干燥、出汗少、营养差、色素沉着，或是容易破溃而难以愈合、形成溃疡、发黑或出现“老烂脚”严重时需截肢。在心脏，则有一种感觉不到疼痛（心绞痛）的心肌梗死，容易造成猝死。在脑血管，出现“小中风”有时因合并“大中风”引起瘫痪，生活质量很差。

5、容易感染，且难以控制。天气一变就容易感冒，甚至发生肺炎，还容易发生尿路感染，出现尿急、排尿次数多、尿不尽问题。

那么，如果患者出现了以上6种症状，该怎么办呢？

专业医生为广大病友支了几招：

1、一日三餐五成饱，不吃过甜食物，不吃腥辣食品，严禁抽烟、喝酒等不良习惯，饮食方面要注意粗细粮搭配。建议吃些南瓜、燕麦片等含糖量少或不含糖的食品。

2、充分睡眠。良好睡眠能够保持身体的健康，要注意养成有益的睡眠习惯。

3、禁用食物有：糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。

4、糖尿病患者可以多吃含有植物纤维素的食物，有利于降低餐后血糖数值。例如玉米、黑豆、荞麦等

6、避免过度疲劳和压力。饭后血糖上升，运动可以消耗体内多余的热量，对降血糖十分有效。

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