向丁红:如何判断是否患糖尿病?我们举例细说!

文 / 生活播报站
2017-09-14 20:22

向丁红:如何判断是否患糖尿病?我们举例细说!

糖尿病有什么临床表现,对每一个人来看,都是非常重要的。

那么糖尿病的症状表现为什么呢?

糖尿病的典型表现有这么几点:

1、三多一少

患者普遍认为三多一少是:吃得多,喝的多,尿的多,消瘦。但这么说是不准确的。

我认为三多一少是:

尿得多、喝得多、吃得多、体力和体重下降。

这中间有个排列次序的问题,我把尿得多放在喝得多前面,这是有科学道理的。因为糖尿病是尿的多,造成身体脱水,所以造成喝得多。他是尿得太多不得不喝,而不是喝得太多不得不尿。

那么把尿得多、喝得多放在吃得多前面又是为什么呢?

因为得糖尿病的人有三分之二的人有尿得多、喝得多吃得多的人大概只有二分之一。吃得多的人相对来看比较少,所以放在后面。

那么为什么不说消瘦,而说体力和体重下降呢?

因为糖尿病人真正比较瘦的,那是I型糖尿病,那是小孩得的糖尿病,他比较容易特别瘦。

成年人得糖尿病的,他也不是特别瘦,可能曾经胖过,最近一段时间体重下降了,整体来看,还不是瘦人,只能说体重下降,所以不能叫他消瘦。

向丁红:如何判断是否患糖尿病?我们举例细说!

患糖尿病的蛛丝马迹:

如果一个人原来胖胖胖,突然体重下降了,往往就是糖尿病得上的时候。

只是有人没有发现而已。

有人还拿好话来安慰自己————千金难买老来瘦。不管是不是得了糖尿病。

还有一个是体力下降,体力下降,更加不容易引起人们的注意,觉得岁数大了,就应该体力不好。

实际上就是因为得了糖尿病,造成的体力下降。这种人,总觉得特别累,特别是腿特别累,特别是上楼的时候腿特别累。这个是得了糖尿病的一个典型表现。

如果这个人还在上班,他可能有这种感觉————回到家以后,什么也干不了了,累的不行,赶快躺一会。躺一会才能起来干别的事,干家务。这是体力下降的一个重要表现。

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如果说口渴、多饮、多尿、多食,不是每个人都有的话,体重和体力下降,几乎每个糖尿病人发病时都有。

所以我们要提高警惕,要注意是不是有三多一少的症状。

那么怎么衡量自己是不是多尿、多饮呢?

实际上也有比较简单的办法。比如说你原来每天尿十次,现在每天尿12、13、14次特别是你原来夜里不起夜,现在必须夜里要起来,否则尿就特别多。

这就是多尿的一个表现————尿次多。

尿次多要和尿频分开。有的人尿次多,每次尿量特别少,挤不出多少来,但是一会又想尿。这个不叫尿次多,这个叫尿频。

尿频多半是因为泌尿系统感染,和糖尿病可能有关系,也可能没有关系。

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那么怎么叫喝水多呢?一天到底应该喝多少水呢?

可以这样衡量————一个5磅的暖瓶水,在一个活动不是特别强的人来说,应该是够了。

如果你原来喝一个5磅的暖瓶水够了,现在一个不行了,得一个半,有的是2个。那就是多饮。

如果不用暖瓶,用矿泉水一个大瓶的600毫升,一天4瓶足够了。如果四瓶不行,得6、7瓶,那就是多饮了。

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那么怎么衡量一个人多食呢?

多食每个人都不一样。年龄不一样,性别不一样。还有活动量不一样,可能吃的都不一样多。

第一点是横着衡量:就是和自己同年龄,同性别同体力的人比一比。是不是比别人吃的多,特别是吃的多,还“饿”的人,就要特别注意了。

第二点是竖着比:俗话说33大转弯,33岁后,按照常理人的吃饭会逐步减少,而不是逐步增多。如果你33岁以上,40、50岁了,突然吃的特别多,反而体力还不好,体重下降。那就要高度考虑是不是糖尿病的问题。

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这就是三多一少的衡量方法

①尿得多:必须起夜,尿得次数多量大

②喝得多:一天超过一个五磅暖水瓶的量,超过600毫升的矿泉水4瓶

③吃得多:横向比:比同年龄、同性别、同体力的人食量大,特别是吃得多还饿的;

纵向比:33岁以后突然食量大增,反而体力不好,体重下降

2、餐前低血糖

有人觉得挺怪的,糖尿病是高血糖,低血糖怎么会是糖尿病呢?

其实很多糖尿病人早期的症状不是血糖高,而是餐前低血糖。一般是午餐和晚餐前,容易出现餐前低血糖。

有这样的病人,没有三多一少的症状,就是觉得饿,每天下班的路上,觉得肚子特别饿,饿的不行,非得买点东西吃。要不然就出大汗,出冷汗。蹬自行车都蹬不动了。这实际上是餐前出现了低血糖。这个低血糖实际上是糖尿病的一个组成部分,并不是真正出现了低血糖。

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为什么糖尿病人反而会低血糖呢?

糖尿病早期的病人,胰岛素分泌的倒是挺多,但是分泌的慢。

餐后血糖高了,胰岛素不能跟着高上来,然后那血糖慢慢低下去了,到下顿饭前血糖已经开始低了,他的胰岛素慢慢地爬到高峰。胰岛素的高峰和饭后血糖的高峰不同步————血糖低的时候,胰岛素高所以造成了餐前低血糖。

病人会觉得饥饿难忍,这个时候来查,往往还没有到糖尿病————是糖尿病前期。

如果抓紧时间,采取点措施的话,可能会晚几年得糖尿病。糖尿病得病时间越晚,危害越小。

3、视力下降

糖尿病最大的危害之一是眼睛,第二个最大的危害是肾脏,第三个危害是心脏。

虽然糖尿病的危害是全身的,但是影响最大的是眼睛、肾脏、心脏。

所以糖尿病人还可能得青光眼,还可能得视网膜出血,还可能视网膜出问题。

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有三个情况最容易影响糖尿病人的视力:

第一个是:血糖波动

这种病人的表现是:眼睛有时候近处看不清,远处也看不清,过一段时间又好了。

这种情况不是眼睛造成了毁坏性的改变,主要是血糖波动。

第二个是:糖尿病的人白内障特别多

白内障本来是老人容易得,但糖尿病人也容易得白内障。老年人的糖尿病人更加容易得白内障。

第三个是:视网膜出血

我们怕的是什么呢?怕的就是糖尿病得了以后,一直没有被发现,最后不但是有了糖尿病有了血糖波动有了白内障,最后是视网膜出现了问题。

糖尿病眼病最大的威胁是视网膜出血。

有的病人讲,我知道我眼底出过血,早晨起来拿镜子一看,白眼球上都是红红的。这个是巩膜出血。

视网膜出血在外面是看不见的,要拿专业的镜子,往里面看。巩膜出血问题不大。视网膜出血问题就比较大了,它对视力的影响比较大,并且很持久。

特别提示:一个老年人,不知道自己有没有糖尿病,如果视力下降比较明显,就要小心注意了。

4、皮肤病变

糖尿病皮肤病变的一个重要表现就是————容易感染,出现伤口后,长不好;

有的糖尿病人,小腿前面都是一块一块的黑斑,这块黑斑还没有好,下次再碰一下,又出现了另一块黑斑。这个叫————胫前黑斑,也是糖尿病血管病变的表现之一。

所以皮肤容易感染,不容易封口,做了手术或者碰破以后不容易长上。甚至一个小的伤口也会引起比较严重的后果,这都是糖尿病的一个临床表现

向丁红:如何判断是否患糖尿病?我们举例细说!

四、患糖尿病的蛛丝马迹:

1、突然的体重下降

2、总觉得腿特别累

3、餐前饥饿难忍

五、糖尿病的危害比较大的部位

眼睛(青光眼、玻璃体出血、视网膜出问题)、肾脏、心脏

如果我们没有被诊断出糖尿病,但是有这样的症状的话,我们该想一想,是不是要查一查了呀!是不是得了糖尿病那?

另外得了糖尿病的人如果要血糖控制的好的话,他就没有症状。血糖控制的不好的话,他就有症状。

所以我们可以根据这些以上症状,来衡量自己血糖控制的好还是不好。

作者:向丁红

版权归作者所有

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