几种不值钱的植物泡水喝,降血糖、防并发症超有效

文 / 叨叨健康
2017-09-13 20:11

老郑今年55岁,最近总觉得口渴,水杯不离身。刚吃过饭不久又很快饿了,而且还经常出现身体出冷汗、脚抽筋等症状。于是就到医院去做全身检查,被医生诊断为糖尿病,有时血糖值高达24。像老郑这样的老年人得糖尿病越来越常见,近年来,随着人们生活水平的提高,饮食结构偏高油高糖,糖尿病的发病率普遍增高,而且还有年轻化的趋势。

几种不值钱的植物泡水喝,降血糖、防并发症超有效

糖尿病是以高血糖为特征的代谢性疾病。糖尿病存在长期高血糖的状况,会导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍,将给健康带来很大的危害。

其实糖尿病早期身体会发出各种信号,总体来说有这些:

眼睛容易疲劳,出现视力下降;

1、饭后一小时就饿了;

2、多食多饮多尿,体重减轻;

3、身体经常疲乏;

4、皮肤干痒,有睡眠障碍;

5、容易尿路感染;

6、伤口久久不愈合;

7、耳朵痒,耳垢异常增多;

8、肠胃功能失调,常出现腹泻或便秘;

9、性功能障碍,特别是中年肥胖者;

10、末梢神经炎,出现手足麻木、疼痛以及烧灼感等现象。

11、喉咙干燥,老口渴;

12、口腔烧灼感、牙龈红肿、牙周组织水肿、牙齿扣痛、松动、脱落等。

13、皮肤疱疹、皮肤长癣、毛囊炎;

几种不值钱的植物泡水喝,降血糖、防并发症超有效

得了糖尿病并不可怕,可怕的是糖尿病带来的各种并发症。像肾病、糖尿病足、白内障、周围神经病变等。这些慢性并发症会在日积月累、不知不觉中蚕食患者的健康。在日常的控血糖中可以用以下几种不值钱的食物做茶饮,每日坚持饮用,可以达到降血糖、预防并发症的功效。

1、 天然硒野兰荞茶

野兰荞起源于我国西南部,是一种能够药食两用的作物。据《本草纲目》记载“性味苦、平寒、有益气力、续精神、利耳目、降气宽肠健胃的作用”。天然硒野兰荞茶中富含芦丁,具有降低毛细血管脆性,改善微循环的作用,在临床上主要用于糖尿病、高血压的辅助治疗。硒具有保护、修复胰岛β细胞,维持正常分泌功能的作用。因此野兰荞能够在一定程度上降低糖尿病病人的血糖水平。

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2、玉米须

玉米须最早药用记录载于《滇南本草》,民间常用于药茶药膳中,作为治疗糖尿病、高血压的常用药物。玉米须中黄酮类物质可减少自由基的产生并清除自由基,具有很好的抗氧化能力,可预防糖尿病并发症。

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3、玉竹根

玉竹是《中华药典》中经实验证实具有降糖作用的中药之一,可以缓解糖尿病引起的口渴、口干、发热烦躁等症状。