生活中悟出的中医（三）

导 语

“生活中悟出的中医”系列文章——“生活中悟出的中医（一）”及“生活中悟出的中医（二）”以简单流畅的文字、宛如家常对话的语言风格，以及读后顿有光明再现、豁然开悟的感觉，自推送以来深受各位粉丝的喜爱。今天，中医出版推出“生活中悟出的中医（三）”来跟广大读者共同分享。

从生活中悟出中医

1. 中医看病不是依靠化验单，因为化验单是为西医的诊断和治疗做准备的。中医看病的时候，你是南方人还是北方人，你生在什么年份，你是下苦力的还是知识分子，必须了解这个背景，因为是这三个环境决定了你的病。只有了解了这个背景，中医才能够做到因人制宜，因时制宜，因地制宜。

2. 中医的藏象学说，是把人和自然看成一个整体。比如说春天里，很多人爱发脾气，为什么？有好多女同志来看病，告诉我说半夜一点钟到三点钟左右准醒过来，为什么？西医讲不出道理，中医完全能讲出道理。

3. 春天的时候人的气血从内脏往外走，肝是藏血之脏，人呢，白天的时候阳气行于外，晚上你睡觉的时候阳气上哪儿去了？阳气归于内，归于哪儿，归于肝。肝是藏血之脏，阴阳和就睡着了。如果你肝血不足了，尤其女同志更明显，月经的时候，她的血往下行，肝血不足，这时候人就会烦躁。

4. 春天的时候，本来气血在里面存得很好，这时候它开始往外走了，肝血也不足了，你睡觉的时候，阳气回去了，晚上1点到3点是肝经旺盛的时候，肝经一旺，把阳气推出来，你就醒了。到五点多钟，肺气旺了，你又睡着了。

5. 中医怎么看病？古人说：望而知之谓之神。中医认为：象中必然有数，也就是象数学问。说起来很简单。一开门儿，进来一老太太，你一看她，就说了，六七十岁吧；进来一个小姑娘，你一看，也甭问她，十七八岁。象的后面就带着数呢，这就是：观其象知其数，因为她长到什么年龄的时候就得是什么状态。

6. 几千年来，中华民族是以纤维食物为主的民族，这和外国人不一样。你看外国人吃饭，一手拿刀子，一手拿叉子，大叉子叉上羊肉一烤，刀子一割，小叉子一叉就吃了。这是外国人的生活对吧？因为他以游牧为主，他们几千年的遗传基因，对肉类的消化能力要比中国人强得多，几千年来他们就是这么吃出来的。

7. 再看今天，拿着老祖宗给你消化纤维性食物的肚子，天天去消化什么牛排啦、鸡腿儿啦……或者不是天天吃菜就是天天吃肉，结果不是糖尿病就是血压高。饮食结构不是一代人能改变的，我想这是我们国人面临的一个很重要的问题。

8. 西南是土气很重的地方，也是很肥沃的土地，三七生在西南，长在地下，所以也是三枝五杈。它外面的颜色是青的，里面的颜色是黄的，青可入肝，肝是藏血之脏；黄可入脾胃，它可以益气统血。很多人把三七当止血药，甚至药典上说三七只能吃3克，多了就不行了，因为它止血，多了血就不流了。

9. 到了北京，很多人都愿意吃烤鸭，那个鸭为什么要烤？到了广州呢，要煲老鸭汤，为什么不拿嫩鸭子煲？因为鸭子在水中，习性偏寒，你如果不拿火烤，不吃那老鸭，那么吃完就可能拉稀。鸡就不用烤，炖鸡汤时越壮实的鸡越好。

10. 南方人没有北方人那么强壮，他们吃的大米是在水中生长出来的，其性偏寒；北方人天天吃小麦，小麦是冬天种，阴历五月收，它的阳气最重，其性是温性的。

11. 遇到寒性的胃溃疡的人，我就不让他吃药，回家吃烤馒头片去。烤馒头片坚持吃一年，胃溃疡就好了。虚寒性的溃疡病，你让他吃偏寒性的大米饭，他一吃完就难受。你让他吃馒头片，小麦粉本来就是温性的，在里面放点碱，再发起来，就很容易消化。你再给它烤糊了，它就更温了，温胃散寒。

12. 七、八月出来的茄子下锅就烂，因为紫色的茄子正好是湿热环境下生成的，这时候就应该熟。你要吃反季节，春节时你买大棚里的茄子，怎么在锅里煎都不烂。中医讲不仅要吃其型，还要吃其神，我们现在很多东西只有型，没有神。我们过去讲冰凌响、白菜长，冬天是白菜生长最旺盛的时候，现在大棚出的大白菜包饺子吃是苦的。

13. 因为很多人都忘记了咱们的祖先是怎么活过来的。外国人吃饭用刀叉，中国人吃饭就是两根棍儿。吃饭是人生的一件大事儿，任何民族都一样。西方人用两只手吃饭，我们中国人用一只手吃饭。筷子给你的时候，叫一双，这叫"道生一"，用的时候必须一分为二，这是"一生二"，"二生三"，什么是"三"？动者为阳，静者为阴，一阴一阳为之道，这就是"三"。两根筷子这么一动，什么芹菜、韭菜、花生米……你全夹捡起来，这就叫"三生万物"。你要两根筷子都不动，什么也夹不起来，两根筷子都动，什么也夹不起来。我们祖先把用筷子的传统延续下来就已经告诉你了，这就是中华民族的，这就是老子说的"道"。

14. 中国传统文化的含义是极其深刻的，你比如蔬菜的蔬字，下面是疏通的"疏"字，所以多吃蔬菜，你的胃肠道就会疏通；你再看荤菜的荤字，他下面是个"晕"字，你越吃脑袋就越糊涂。所以我觉得研究中医就是研究人的状态，小孩有小孩的状态，青春期有青春期的状态，青壮年有青壮年的状态。

15.因为现在的人失去自我了，也失去自信了，更多需要依靠医生和药物。很多人问我他该吃什么药，找什么大夫治病。我作为中医，有一个深刻的体会，人不能完全靠指标活着，首先要凭感觉活着。对自己要有足够的信任。因为你是人，不是动物。当你自己觉得睡不好觉、不舒服、情绪异常变化的时候，口味发生变化的时候，不管大夫是否检查出来了，你都要找好的医生帮你调理。

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本文选自《生活处处有中医》（中国中医药出版社出版，田 原 著），最终解释权归原作者所有。由中医出版推荐发表。图片来源于网络。未经授权，严禁转载。如有内容合作，请后台留言。（欢迎广大读者原创投稿！）