中医对高血脂的分类、治疗方剂以及代茶饮

中医对血脂很早就有认识，黄帝内经上就有记载说五谷之津液和合为膏者，内渗于骨空，补益脑髓。意思上是中医上称血脂为膏或脂，血脂来自于我们吃的食物，并且有补益充养全身的好的作用。血脂过低容易得老年痴呆，如果血脂过高就会出现肥胖、高脂血症等这些代谢系统疾病。

中医对高血脂的分类、治疗方剂以及代茶饮

血脂主要来自于水谷精微，水谷精微需要靠脾的运化，如果整天肥甘厚腻吃的非常多，这样脾会太累导致不能全部运化，这样就产生痰湿积累在体表就展现为肥胖，积累在血液就会血脂增高。

中医上把高血脂可以分为吃出来的高血脂、气出来的高血脂、老出来的高血脂。

吃出来的高血脂

吃出来的高血脂的症状有头昏身重、上腹胀满、形体肥胖口中黏腻、困倦思睡、汗多而黏、大便黏滞不爽、舌苔厚腻。吃出来的高血脂除了少油腻之外还应该少吃主食。对于早期血脂紊乱、吃西药副作用明显、血脂降了但症状还在的情况我们可以选择中医来辅助治疗，中医主要在改善症状、促进血脂的达标。推荐的方剂健脾降脂方，主要有黄精30克、荷叶15克、苍术15克、泽泻15克

中医对高血脂的分类、治疗方剂以及代茶饮

普洱是茶里面具有降血脂的效果最好的，另外普洱是发酵的茶熟普洱比生普洱降血脂的效果更好

绞股蓝的功效是健脾、化痰、清热解毒，现在的研究发现绞股蓝还有降脂、降压、降糖的功效，每次5到10克泡水喝。

气出来的高血脂

气出来的高血脂典型的症状是面红目赤、两胁胀满、烦燥易怒、失眠多梦。推荐的方剂是疏肝调脂方，主要配方有柴胡10克、郁金12克、香附10克、生蒲黄10克。这个方剂主要是针对气出来的高血脂病人降脂

中医对高血脂的分类、治疗方剂以及代茶饮

决明子5到10克泡水喝可以降血脂，决明子泡水喝对气出来的高血脂有很好的效果。

老出来的高血脂

老出来的高血脂主要的症状是腰酸耳鸣，因为老出来的高血脂主要讲的是肾虚引虚引起的高血脂。中药材推荐枸杞，枸杞具有补肝益肾、明目、降脂、降压、降糖的攻效。推荐方剂补肾降脂方，主要配方是枸杞15克、女贞子15克、制首乌15克、桑寄生15克。

中医对高血脂的分类、治疗方剂以及代茶饮

适合不同高血脂人群使用的代茶饮方剂：

山楂10克、桑叶5克、枸杞子5克、决明子5克、普洱茶5克

红曲米具有很好的降脂效果