国医正骨：疼痛，不用忍！腰椎间盘突出症状学会自解！
中医药文化是河洛文化的重要组成部分，洛阳历代名医层出不穷，是中医药学的主要发祥地，在中医药学的发展史上占有极其重要的地位。 “龙门石窟，平乐正骨，国花牡丹，水席古都”并称为洛阳四绝。
平乐正骨即洛阳平乐郭氏正骨，医术源于河南省洛阳市平乐村。自郭祥泰于清嘉庆元年（1796年）在平乐村创立平乐郭氏正骨医术以来，其后的几代传人都秉承祖训，致力于中医骨伤医学的发展、创新，使得源远流长的平乐正骨，由治病救人的民间朴素医技上升为造福人类的中华骨伤科学。2008年，平乐郭氏正骨，成功入选中国非物质文化遗产。
平乐郭氏正骨 中国非物质文化遗产
每日腰椎间盘突出症问题解答天气寒冷与腰痛有关系吗？
有的患者腰痛症状像天气预报一样准，天气一变凉就出现腰痛或腰痛加重。寒冷，确实是诱发腰痛的一个原因。腰背部受凉，会让血管收缩、缺血。患者多是由于在寒冷地区长时间停留，或在寒冷地面、风口处睡觉而出现腰痛。
腰腿痛是椎间盘突出压迫神经吗？
腰突症出现腰腿痛的原因主要是无菌性炎症,炎症位于椎间盘的髓核内.正常的椎间盘有外围的纤维环和中央的髓核组成,组织结构好比一只压扁的鸡蛋,蛋白好比纤维环,蛋黄好比髓核;当蛋白（纤维环）破裂,蛋黄（髓核的各种化学性物质）溢出,侵润椎间盘后方的坐骨神经,出现腰腿痛。所以腰突症产生的腰腿痛是无菌炎症!
名词解释脊柱——脊柱是由7节颈椎、12节胸椎、5节腰椎以及骶骨和尾骨组成。除骶骨和尾骨外，颈、胸、腰椎各个节段椎体间有椎间盘。
腰椎——在所有的脊椎中，5节腰椎是最大也是最坚实的，它们位于胸部和髋部之间、背的下部，其敦实的外部结构极大地满足了负重的要求，强健的背部肌肉与腰椎的棘突相连。
腰椎间盘——腰椎间盘位于相邻的两个椎体之间，由内、外两部分构成，即纤维环和髓核。它如同汽车的减震弹簧，承受着相当大的压力，也减缓着人体所受的外力冲击与震荡。
纤维环——外部为纤维环，由多层呈环状排列的纤维软骨环组成，围绕在髓核的周围，可防止髓核向外突出，纤维坚韧而有弹性。
髓核——内部为髓核，是一种富有弹性的胶状物质，有缓和冲击的作用。
腰椎间盘突出症发展趋势图
腰椎间盘突出症状解除，自我按摩手法图（简单易学）1、按压类
按压类
用指、掌或肢体部位按压或对称性挤压体表包括：按、点、捏、拿、捻、踩等方式，可以起到放松肌肉，活血止痛的作用;其中，按法常和揉法结合运用，点法刺激较强。平乐郭氏正骨：lyajsw01
2、摆动类
摆动类
通过手腕部有节奏摆动，使压力轻重交替地呈脉冲式持续作用于治疗部位，包括一指禅推法、滚法、缠法、揉法等。一指禅推法是利用指端著力于一定部位或穴位，运用指间关节的屈伸和腕关节的摆动，使压力持续地作用在治疗部位上。每分钟摆动一般为120-160次。此法接触面小，但渗透度大。
3、按摩类
按摩类
以掌、指或肘面，贴附在体表进行摩擦，包括摩、擦、推、搓、抹等 方式。其中有些手法是使之发热，有些手法是推动气血，有些则是以摩擦的形式揉搓肌肤。摩擦发热主要以擦法;推动气血手法有摩、开、合、推、运、拂、刮等。
4、震动类
震动类
以较高频率的节律性轻重交替刺激，持续作用于人体，包括抖法、振法。具有袪瘀消积，顺气理血，镇静放松的作用。本类动作可用于全身，尤其在头面与胸腹部。
腰椎间盘突出症状解除：按摩常用穴位（简单易学）1、按揉腰贞穴。位置：在腰椎间盘突出后下方，臂内收时，腋后纹头上l寸。按摩方法：两手拇指指腹分别按揉对侧腰贞穴，有酸胀感为宜，按摩50次。
2、按揉列缺穴。位置：在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。按摩方法：用两手拇指指腹分别按揉对侧列缺穴，有酸胀感为宜，按摩50次。
3、按揉委中穴。位置：位于人体的腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。按摩方法：1)用两手拇指端按压两侧委中穴，力度以稍感酸痛为宜，一压一松为1次，做50次;2)两手握空拳，用拳背有节奏地叩击委中穴，做50次。
4、按揉腰井穴。位置：位于腰上，前直乳中，大椎与腰椎端连线的中点，即乳头正上方与腰线交接处。按摩方法：用两手拇指指腹分别揉按对侧腰井穴，有酸胀感为宜，按摩50次。
腰椎间盘突出症常用穴位
中医保守治疗基础：中草药膏药外敷内治8月正好是一年中夏秋换季的关键月份，天气变化也多端，一会下雨，一会可能艳阳高照，90%的腰椎间盘突出患者对气候变化敏感，尤其当阴天、下雨、寒冷等天气时，便会出现疼痛加重的症状，所以防治腰椎突出在秋季复发尤为重要！
夏秋之交，依然是人体血流流动快的时期，也是治疗腰椎病的最佳时期，此时药物比较容易到达病灶，加快药物吸收，另一方面这个季节温度比较高，血液循环加速，身体的代谢功能增强，细胞新生功能加强。骨细胞数量的增加，血液加速流动又带来充足的营养、带走大量的体内垃圾，这为腰椎康复，创造了一个优越的氛围。
黑膏药是平乐正骨临床使治疗腰椎间盘突出的常用贴剂。贴敷感觉是：整体先凉后热，20分钟见效，持续发凉20分钟然后发热1-3个小时(各患者贴敷感觉、位置不同表现不同)。发凉时区患者首先感觉冰凉、舒适，其次刺激病症部分达到镇痛效果。发热时区能使患处快速止痛，并对患处活血化瘀，打通血脉从而使中药成分快速有效吸收，最终达到调气血、通经络、散寒湿，消肿痛止痛长期治疗之效果。
平乐郭氏正骨黑膏药
写在最后保守疗法，需要患者本身理清治疗思路，不要盲目尝试、更换。最重要的，保守疗法持续时间比较长，贵在坚持二字。平乐郭氏正骨：lyajsw01。请记住，夏秋之交是治疗腰椎问题的最佳时期！
医患合作，动静结合是中医骨伤科治疗的重要措施，平乐郭氏正骨人在长期的临床实践中提出了“四自疗法”，自捏、自挝、自拿、自摩。我们平乐郭氏证根据患者的具体情况，为每一位患者制定个体化的康复自我锻炼方法，通过医生与患者共同参与、密切合作，坚持练习，可以收到意想不到的良好效果。
