三餐不定时肠胃不适，一道养胃小偏方，养好肠胃吃嘛嘛香！

【偏方名】

三七粉拌蜂蜜。

【材料】

三七粉100克，蜂蜜250克。

【做法】

将三七粉倒入蜂蜜中搅拌均匀，每天晚上睡前含一勺在嘴里，躺下之后慢慢下咽，不要喝水。

【真实案例】

小霍是一名快递员，由于经常赶时间送货，吃饭经常随便对付，因此胃出现了问题：有时吃了东西不容易消化，甚至有反酸的现象。他曾吃过一些医生开的西药，用药期间，情况确实有所好转，但药服用完后不久，不适症状又会慢慢出现。他担心长期服用西药会产生副作用，经同事介绍，小霍来到了扁鹊谷医馆，找到陆锦洪医生。

陆锦洪医生了解了小霍的情况，并看了以往的病历，为他开了一个口服三七粉拌蜂蜜的方子。具体做法是：将三七粉倒入蜂蜜中搅拌均匀，每天晚上睡前含一勺在嘴里，躺下之后慢慢下咽，不要喝水。小霍见这个方子既不昂贵，也不麻烦，不用煮也不用炒，用起来非常方便，不会耽误工夫，便决定试一试。

一个月后，小霍打电话来告诉陆锦洪医生，他的胃的毛病已经大好了，现在吃饭已经正常了，感觉快餐吃着也挺香的，而且工作业绩上来了，精神头又足了起来。

【中医原理】

陆锦洪医生说，三七味甘，微苦，性温，无毒，入手阳明大肠经和足厥阴经，具有止血、散瘀、消肿、定痛之功效，常被用来治疗各种出血、肿痛、溃疡胃肠炎等症。蜂蜜不但是常见的调味剂，而且其本身营养丰富，可以提高人体免疫力，还具有杀菌、解酒、通便等功效。《本草纲目》还指出蜂蜜具有“通三焦，调脾胃”的作用。根据花源的不同，蜂蜜也分为许多种，对胃有好处的主要有桂花蜜、五味子蜜、枣花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜等，其中枣花蜜比较常见。在日常生活中，如果口腔出现了溃疡，抹一点儿蜂蜜到溃疡面，溃疡就能很快痊愈。同理，将加入了具有止血、杀菌作用的三七粉的蜂蜜咽入胃中，相当于给受伤的胃壁（胃黏膜）敷上了一层保护膜，而且这层膜同时可以杀菌、消炎、止溃疡，令胃部炎症很快被治愈。

陆锦洪医生提醒，使用这个方子的时候，一定不要喝水，否则，会降低蜂蜜的浓度，效果就差很多了。而且，纯正蜂蜜本身不含蔗糖，不用担心牙齿会受影响。

陆锦洪医生说，不良的饮食与作息习惯，很容易引发胃溃疡、胃炎等胃部疾病，尤其像高中生这样的群体，学习压力非常大且缺乏充足的休息与活动，更容易出现胃部不适。一些年长的人，长期靠药物压制老胃病，虽然胃感觉舒服了，但潜在的副作用不容忽视。

相对于西药，中药在治疗胃病方面有着得天独厚的优势。一方面，中药的副作用小，基本上健康无毒；另一方面，中药善于辨证施治，系统治疗，既治标，也治本。