落枕和颈椎病是一样的症状，要小心，按摩足部穴位有奇效

颈椎病

颈椎病又称颈椎综合征，是指颈椎及其周围软组织，如颈间盘、后纵韧带、黄韧带、脊髓鞘膜等发生病理改变而导致颈神经根、颈部脊髓、椎动脉及交感神经受到E随迫或刺激而引起的综合征候群。该病好发于40岁以上成年人，无论男女皆可发生，是在床常见多发病。

颈椎病易发病

颈椎病多因身体虚弱、肾虚精亏、气血不足、濡养欠乏，或气滞、痰浊、淤血等病理产物积累，致经络淤滞、风寒湿邪外袭，痹阻于太阳经脉，经隧不通、筋骨不利而发病。

其临床症状多为头颈、肩臂麻木疼痛，重者肢体酸软乏力，甚则大小便失禁、瘫痪。部分患者可有头晕、耳鸣、耳痛和握力减弱及肌肉萎缩等。如能每天坚持足部按摩，多数患者会收到很好的疗效。

颈椎病的后遗症

有效穴位

申脉、昆仑等穴位。

按摩手法

在昆仑、申脉处捏揉50-100次，每天两次，力度以酸痛为宜。

足部按摩

有效反射区

三叉神经、大脑、小脑、颈项、尾骨(内侧)、骶骨、腰椎、胸椎、颈椎等反射区。

按摩手法

1、扣指法在颈椎、颈项、三叉神经、小脑处推压50-100次，力度稍重，以疼痛为佳。

2、点按大脑反射区30-50次。

3、在尾骨(内侧)、骶骨、腰椎、胸椎处推揉30-50次，力度稍轻。

反射区按摩

生活注意

1、经常做颈项活动.锻炼颈部。

2、患者不宜低头工作过久，也要避免不正常的体位，如躺在床上看电视等，避免头顶或手持重物。睡枕不宜过高、过低、过硬，并注意局部保暖。

3、反复落枕，即为颈椎病的先兆，故落枕的治疗与颈椎病的治疗大同小异。