中医生活:热姜水的神奇妙用

文 / 医寿延年
2017-07-31 22:01

生姜是人们熟悉和常用的佐食调味佳品。除食用之外,还是一种很好的药物,可用于药疗,有着很高的药用价值,而且没有任何副作用。中医认为,生姜味辛性温,无毒、入肺、脾、胃经,有发汗、温胃、止呕、祛痰、祛风、散寒、解毒等功效。

近年来,药理研究表明,用生姜泡制的热姜水是价廉物美的家庭保健良药,具有多种药用保健功效,可以预防和治疗多种常见疾病。在熬姜汤水的时候,一般要挑选表皮没有裂口、颜色鲜艳、柔软、膨胀状态的新鲜姜,不要选起皱纹、发干发黑的生姜。自制热姜水时,先将生姜洗净后,切取2~3片带皮的鲜姜。剁成细末,放入杯内,用沸水冲泡,盖上杯盖,泡焖5分钟左右即可使用。如果用于洗头、洗手、泡脚时,可以根据水量酌情增加鲜姜用量,其它步骤基本相同。

治咽喉肿痛

用热姜水漱口及咽喉部,每日早中晚各1次。或用热姜水加少许食盐,代茶饮用。每日2-3次,可以解炎症,消除咽喉痛痒不适感。

治牙周炎

餐后,先用热姜水刷牙、清洗牙石,然后用热姜水代茶饮用,每日1~2次,一般3~5天即可消除炎症。

治口腔溃疡

用热姜水代茶漱口,每日2~3次,一般6~9次溃疡面即可收敛。

治龋齿

每日早、晚坚持用热姜水漱口1次,并每日代茶饮用数次。此法对保护牙齿、预防和治疗龋齿颇为有效。

治醉酒

用热姜水代茶饮用,可加速血液流通,消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖,可缓解或消除醉酒。

治感冒头痛

将双脚浸于热姜水中,水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋,并不断添加热水,浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。

治偏头痛

当偏头痛发作时,可用热姜水浸泡双手。大约浸泡15分钟左右,痛感就会减轻,甚至消失。

治面部暗疮

用温热姜水清洗面部,每天早、晚各1次,持续约60天左右,暗疮就会减轻或消失。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。

治腰肩疼痛

先在热姜水里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血,可大大缓解疼痛。

治脚臭

每晚睡前将脚浸于热姜水中,浸泡时加点盐和醋,浸泡l5分钟左右,抹干,擦点爽身粉,臭味便可消除。

治头皮屑

先用生姜轻轻擦洗头发,然后再用热姜水清洗头发,可有效防治头皮屑掉落。此外,经常用生姜擦头、热姜水洗头,对秃头亦有一定治疗效果。

治神经衰弱

每天早、晚空腹各饮用热姜水1~2杯,可收到补气、提神之效。持续下来,对神经衰弱、头晕、烦躁等症状具有良好的疗效。

治高血压

血压升高时,可用热姜水浸泡双脚l5分钟左右。热姜水浸泡双脚,可反射性引起血管扩张,使血压随之下降。

治动脉硬化

每天早、晚坚持用热姜水漱口,并在每天临睡前饮用热姜水1杯,可促进血液循环,防止动脉硬化。

治蛲虫病

每天睡觉前,先用热姜水清洗肛门周围,然后饮用热姜水1~2杯,约7天左右即可治愈。

治麦粒肿

取热姜水一杯,借助其热气熏眼,熏时睁开患眼,一般每次熏l0~15分钟,每日熏2~3次,止痛消肿效果良好。