吃中药,这4个注意事项你知道吗?很多人都会忽视
煎煮中药材要用不会和药材成分起作用的材质,例如不锈钢,没有破损剥落的彩色锅,砂锅或煎药器,不建议使用铁锅或铝锅。
2.中药材如何保存?无论是散装中药材或科学中药,都应该放置在阴凉,不受潮的地方,也可以放在冰箱里,但也不要放太久。如果药材疑似发霉,或科学中药受潮结块,都应该丢弃别再食用。
3.吃中药有哪些禁忌食物?服用中药时若吃到禁忌食物,轻者药效无法发挥,重者可能会产生毒性,身体却无法代谢。
●白萝卜:不适合正在服用温补药的人白萝卜属于「行气化痰药」,会消耗能量,若与补药共服易降低疗效其他不适合的食物还有大白菜及竹笋等。
●辣椒:。不适合正在服寒性药物的人生病吃药时饮食要清淡,应尽量避免辛辣,刺激性的食物,例如咖喱,胡椒,辣椒,酒类等此外,食用辛辣刺激食物会增加热象,因而抵销清热凉血药物的疗效。
●糯米:不适合正在服健脾胃药的人豆类,肉类,糯米等食物比较不易消化,正在服用健脾胃药的人最好避免,以免增加肠胃负担,影响病患康复。
●冰:不适合所有人,尤其是正在服用温热性质中药的人中医认为吃冰容易耗损脾胃机能,尤其在需要服用温热性质的中药治病时,更应该避免吃生冷瓜果及冰凉食物,否则药物将无法充分发挥功效。
●芒果:不适合过敏或正在治疗皮肤疾病的人中医认为芒果属于「发物」,对气喘,异位性皮肤炎等过敏体质的人来说,吃芒果容易使病情发作;正在服药治疗皮肤疾病的患者,也应避免食用芒果,荔枝,花生,海产类等食物。
4.哪些饮料不宜配送中药?除了温开水以外,茶,牛奶,果汁,糖水等都不宜拿来服送中药。
例如茶本身具有药性,且茶性属于苦寒,会影响补药的疗效。牛奶含有蛋白质与钙质,可能会跟中药成分结合,包裹胃壁,导致人体无法消化吸收,有些患者会因为用牛奶配中药而腹泻。
果汁除了偏寒凉以外,酸碱值也可能会改变药性或血中药物浓度。至于糖本身具有药性,例如红糖是温补,白糖则是凉补,与中药共服会改变药性,也应该避免。