迎亚运 话健康丨前夫寄来一包中药，服用后脸色红润，多年妇科病也治好了

提起当归，相信大家都不陌生。当归是常用药材，具有益气补血的功效，因此气虚血弱的人常常用当归来滋补身体。

在煲汤时，总喜欢放两片当归，觉得这样营养又美味。但要真说起当归的用法和作用，很多人却一知半解：

●哪些情况适合吃当归？

●当归有哪些药用价值？

●除了煲汤，当归还有哪些食用方法？

......

别急，这么多问题，小编今天就带大家走进当归的世界，给你答案。

相传，有个小伙子为贴补家用，外出采摘名贵的药材，临行时，他叮嘱妻子：“此去短一年，长则三年，三年不归，可自改嫁！”

三年过去了，望眼欲穿的妻子忧虑交加而致气血并虚，得了严重的妇科病，而丈夫还未归家，无奈之下，妻子便改嫁了。

谁知妻子改嫁没多久，丈夫回来了，得知妻子已改嫁，他后悔自己未能按期回归。见面后妻子对他说：“ 三年当归你不归，心如刀剜恨又悔！”

得知前妻患妇科病，他便托邻居给她带去了一包药材，让她按时服用。前妻本没抱希望，但没想到这药真的有用，吃完病竟然痊愈了。

为了吸取小伙子当归不归的教训，人们把这种药材叫做“当归”。

明代李时珍也在《本草纲目》中记载：“当归调血，为女人要药，有思夫之意，故有当归之名。”

当归性温，味甘、辛，因此适合大部分体质的人。用它来进补，还有这3大益处：

1补血活血

当归被称为补血圣药，可以促进血液循环，适用于多种血虚症状，比如面色苍白、唇甲淡白、心悸、头晕眼花、手脚冰冷等。

2调经止痛

如果女性有痛经、月经量少、月经淋漓不尽、闭经等现象，当归可以起到缓解的作用。“妇科养血圣方”四物汤中也有当归哦！

3润肠通便

中医认为，气血亏虚者津液容易不足，肠液也会有所亏损。当归还能润肠道，适当吃它，可以补益精血，改善便秘。

除了上面这些情况之外，当归还可以增强人体免疫力，对于血虚萎黄、眩晕心悸、虚寒性腹痛、跌打损伤、风寒痹痛、痈疽疮疡等，当归都有着重要的作用。

注意事项：

①用法用量: 煎服5-15g。

②使用注意：湿盛中满、大便泄泻者忌服。

当归作为一味常用中药，常常用来和枸杞、红枣一起放在猪骨汤或者鸡汤中做药膳，是补血活血美容佳品。

究竟怎么做呢？这两道食谱请收好~

当归红枣粳米粥

①将当归洗净后放入砂锅内，用温水约600毫升浸泡10分钟，在火上煎熬两次，每次煮沸后再慢煎20至30分钟，共收汁150毫升。

②红枣浸泡洗净。

③粳米淘洗干净。

④将粳米、红枣、白糖同入锅中，加入药汁，加水适量煮粥。

功效：

此粥具有补血调经，活血止痛，润肠通便的功能。

黄芪当归汤茶

①准备6g当归，25g黄芪，当归清洗干净。

②用大火煮开，然后用小火大约煮20分钟，茶饮即成。

功效：

补养气血，可用于气血不足所引起的面色萎黄、头昏目眩、疮疡、关节疼痛等症。

【禁忌】对于发烧、咯血、热毒、气滞、便秘、阳亢等症状，均不宜服用。

你掌握了这些做法吗？

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