心慌，害怕，情绪紧张，中医帮你补心气
生活中的小恶作剧很常见，被恶作剧的人会在胸前惊慌失措！在中医看来，它很可能是心气虚证的表现，心气虚证在一定程度上会导致疾病。
每个年龄组都有不同程度的心气虚证，每个人都有害怕的经历。但并不是每个人都有心气不足。
心气虚，说白了就是心脏以及全身机能活动衰弱所表现出来的一些症状。心气虚的人常常会气短、自汗、胸闷、胸痛、面色苍白、身体没有力气。
心气虚的病因一般有三：后天失养、劳则气耗、久病不复。
后天失养
生活中吃得不好，或者吃东西不全，身体营养不充分，结果导致心气不足，鼓动没有力量。大家看年轻人的皮肤，又光滑又充盈，而老年人的皮肤则皱巴巴的，为什么？就是气不足了。这就跟气球差不多，气球没有吹起来的时候，就是皱巴巴的。如果吹起来了，那就又光润又好看了。
劳则气耗
一个闲不住的人，整天忙，就是当牲口的命，结果由于过度劳累而伤心耗气。这在女性当中最为常见，要忙工作又要做家务，还要操心孩子，造成了心气虚。
久病不复
也就是我们常说的身体一直有病。病得时间长了，心气儿自然会受到损害，这也很容易缩短寿命，所以更要赶紧想办法治一治了。
心主血脉，血液的运行则靠阳气的推动，即“气为血帅”的意思。阳气都代表功能，阴血代表有形物质。当阳气不足的时候，阴血便无法正常运行（此时阴血也有损耗，只是阳气虚弱占据了主导地位而已），因此心中感到空虚悸动。原本气虚，必有气短促、体倦乏力。
劳累后气血需要量比安静时为多，供需不符，故症状加重。汗为心液，阳气虚弱、疏理不固、则不能敛汗，津随阳泄于外，轻者自汗，重者大汗淋漓；阳气虚弱不能充分鼓动血液上荣于面，故面色白，阳气虚弱严重的时候则面色苍白（青而兼白）。更严重时刻发生心力衰竭，口唇变为青紫（因缺氧而发绀）。
心气不足是“心气不足”，这是中医学中的疾病。它是心气虚证、功能障碍、血液循环衰竭和心律失常的病理变化。主要症状为心悸、呼吸急促（活动时加重）、胸闷、自汗、脉搏或节律弱、发热。它更常见于一些虚弱、贫血、心律失常、神经衰弱的人
心气虚属于气虚里面的一种，是由于患者体内缺乏元气所导致的。
常见的症状有：浑身无力、四肢乏力、心悸、面无血色、畏寒等。如不及时调理身体，则会出现更大的危害，如盗汗、胸闷气短、脱发、肥胖等，严重危害到机体的健康。
1、盗汗
出现心气虚一段时间之后，最明显的症状就是晚上睡觉时会出现盗汗。在盗汗的同时，部分患者会出现心悸、失眠多梦等情况，对人体的神经有较大的损伤。出现此种症状，长期不调理则会使神经变得衰弱，严重影响到日常的生活。
2、胸闷气短
出现心气虚之后，患者会出现不同程度的胸闷气短。胸闷气短可直接影响到身体的健康。这种情况可以服用药物调理，但一定要去正规的医院，不要擅自服用药物。日常也可吃一些补气血的食物，可缓解胸闷气短引发的不适。
3、脱发
在患病之前，患者的头发都是又黑又浓密的。但患病后的头发变得稀疏，每天都在脱发。这是气虚导致肾功能出现问题所导致的。建议患者及时调理好身体，多吃黑芝麻等食物，防止身体出现更加严重的并发症。
4、肥胖
气虚会使患者变得异常肥胖。尽管每天摄入的食物很少，食物的热量很低，可体重依然会上升。即使患者积极去健身房减肥，可效果很差，身体一吃东西就变胖。
因心气虚在心血管疾病中的发生率较高，故当代中医对心气虚类疾病的治疗较重视补益心气和活血化瘀。选择中药时要注意心气及元气、宗气、营气之间的相互关系，辨证地进行调补。在此基础下，患者可以服用复脉汤、茯苓甘草汤、补心汤来进行调治。
中药对于对于心气虚疾病的治疗较重视主血和藏神功能，在临床应用活血化瘀或益气活血药物的同时，还应注重养心血、养心阴、安心神。中医认为在人的心脏中，心气、心血、心阴、心阳、心神往往相互影响，互为因果。因此，治疗心气虚应使用能融益心气、养心阴、活心血、温心阳、安心神、宽胸化痰的药物，具体药汤如下。
1、复脉汤
复脉方由炙甘草、生姜、人参、生地黄、桂枝、阿胶、麦门冬、麻仁组成。方中炙甘草补气生血，养心益脾，合人参补养心肺之气，又配生地黄滋心阴，养心血，阿胶、麦冬、胡麻甘润养血，桂枝和生姜辛温走散，温心阳，通血脉，使气血流畅，助脉气接续。此方在煎煮时可加清酒，能助诸药温通血脉之力，数药相伍，使营卫调和，心血足且心脉通，心气得补而不滞，从而取得定心复脉之功。此方适用于营血不足所致的心气虚患者。
2、茯苓甘草汤
茯苓甘草汤主治伤寒水气乘心，厥而心下悸。方由茯苓、桂枝、炙甘草、生姜四味组成。方中茯苓利小便，桂枝温通心阳通血脉，又合生姜辛温发汗，而炙甘草补益心脾，补土又可以制水，故全方共奏温阳利水之功。此方宜作为脾阳虚衰、水邪凌心致心气虚患者的基础方。
3、补心汤
补心汤材料包括党参、熟地黄、紫苑、桑白皮，肉桂、炙甘草、五味子、茯苓、黄芪、酸枣仁。全方以补益心肺为主，该方可作为心肺阳虚导治心气虚患者的基础方。
运用以上中药方治疗心气虚。针对不同的人，不同的心气虚患者，需要辨证论治用药。