儿童中医饮食调护——丰台区妇幼保健院中医知识线上讲座

饮食健康关系到孩子们的生长发育如何做好儿童饮食调护吃出营养吃出健康跟随中医治疗门诊王晴医生一起学习吧3月10日下午我院中医科王晴医生为世纪阳光幼儿园的老师及家长们进行了《儿童的中医饮食调护》的线上课程讲座，通过儿童饮食的重要性、儿童饮食中的误区、儿童饮食的基本原则以及儿童日常药膳几个方面展开了详细讲解。王晴医生首先从小儿生长发育及生理功能等特点进行了分析，纠正了家长在儿童养育过程中容易出现的误区，指导家长通过一些小妙招、小技巧更好的应对日常养育中出现的问题。小儿生长发育迅速，饮食方面应遵循营养充足、适应和适量的原则，粗细荤素搭配，然而小儿为“纯阳之体”宜少食温补滋腻厚味的食品，如羊肉；“脾胃脆弱”儿童饮食不能自节，喂养不当，就会损伤脾胃，妨碍营养物质的消化吸收，因而，小儿喂养应注重保护脾胃。最后王晴医生为大家推荐了几副药食同疗的小方，帮助儿童应对春季烦躁、消化不良、大便干结、夜卧不安等问题。课程结束后，家长们积极踊跃留言咨询，王晴医生耐心解答并给予一定的保健建议，幼儿园老师和家长们纷纷表示认同和感谢。