【中医康复】七年之痛，“膝”遇良医

广东省中山市60岁的莫阿姨于2014年双膝出现疼痛，下楼梯时尤其疼痛难忍，7年间反复发作，刚开始觉得不是很严重，就没放在心上，加上平时贴止痛药膏会有所缓解，认为没有必要花钱找医生，直到疼痛难忍再去附近医院治疗，但效果都不尽人意，几经周转跑了多家医院，大都建议她手术治疗才能解决膝关节问题。

近两个月前莫阿姨疼痛突发加重，自觉关节肿胀、活动困难，连简单的下蹲都无法完成，严重影响其生活作息。因害怕手术风险，慕名来到我院康复医学科（疼痛科）寻求帮助。科主任钟志年博士与主管医师黄寿海详细查看后，为她的双膝骨性关节炎制定了一套以小针刀治疗结合中药调理的治疗方案。

中医小针刀，精技沉疴起

经过第一次针刀治疗后，莫阿姨当时感觉走路比之前轻松，能够缓慢做小幅度的下蹲。第二天查房，莫阿姨便能自行行走，她夫妻俩都觉得神奇，连声称赞：“开始我以为小针刀是手术，想不到是一种特殊的针灸，这小小的一枚针竟然可以治疗我多年的疑难杂症，避免手术带来的创伤，太厉害了！”

随着后续治疗推进，莫阿姨的双膝功能恢复得越来越好，令她心烦气躁的痛症逐渐消失。之前连上厕所都困难，经过这套小针刀+中药调理的方案治疗，莫阿姨又回归了正常生活，她与丈夫都感到非常开心。为了表示感谢，出院当日莫阿姨给科室送上了感谢的锦旗！

爱惜膝关节很重要

膝关节是我们人体构造最复杂且损伤机会较多的关节，容易受到年龄、体重、运动等因素影响，慢慢出现各种膝关节病症。如早期不重视，会逐渐恶化，对日常生活造成严重影响，最后只能通过手术换膝。针对膝骨性关节炎，钟志年博士认为：“近年来，膝骨性关节炎呈现年轻化趋势，病房里三四十岁的膝关节炎患者比比皆是，这些与肥胖、从事重体力劳动、久站以及不良运动方式有很大关系。”

Q

钟博士还建议，预防膝骨性关节炎需注意以下几点：

体重：

体型过重会增加膝关节压力与磨损，控制好体重能够减轻膝关节的压力。

穿鞋：

底硬的鞋子会加大膝关节的碰撞，选择质地厚软的鞋对膝关节起到缓冲作用，能够减少损伤。

正确运动：

过量、错误的姿势都是不正确的运动，容易导致膝关节损伤，科学运动给膝盖最好的保护。

膝盖保养：

专业的针灸、推拿、康复等可以让紧张的膝盖得到放松，加快血液循环，促进软组织损伤修复、肌肉加强。

及时就医：

出现损伤、疼痛尽早去医院就医，避免问题加重。

核发：梁秋明

编审：钟 丽

图/文：康复医学科 利昆宇