【本草香 蕴校园】冬至，福至！廊坊市第五小学中医药文化进课堂主题活动

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2021年12月21日是我国的传统节气——冬至，为了让学生了解中华民族的传统节日，弘扬和传承民族文化，廊坊市第五小学举办了中医药文化进校园“听仲景故事、品中医智慧、做冬至美食”为主题的冬至日活动。

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开堂互动

王晶老师首先与同学们交流讨论冬至的来源和历史发展。让同学们了解节气的产生与地球公转有关，明白冬至在24节气中的特殊意义。

冬至的地位仅此于春节，是古人非常重视的节日。在冬至这一天要举行隆重的庆祝仪式：祭天、祭神、祭祖、驱邪纳福。通过学习，同学们了解了冬至有穿红衣、送鞋保平安、南吃汤圆、北吃饺子的习俗。

冬至开始可以数九九，古人发明了九九消寒图用于打发消磨寒冷漫长的冬季。中医认为九九天还是养生的好时节。

02

听仲景故事

通过观看视频，同学们了解了饺子的来历和仲景的故事，惊叹张仲景在人类医学史上做出的贡献和他济世救人的高贵品格。

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品中医智慧

本环节聘请学校的中医教师张继文进入课堂，为同学们讲解中医知识和养生之法。通过学习同学们意识到中医药的重要意义，并掌握了冬养的“五暖”之法。

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做冬至美食

“今天学到的知识可真多呀！”同学们知道了冬至的意义、冬至的习俗、冬养的养生智慧，如果能吃上一碗饺子岂不是更好？在王晶老师的带领下，大家分组一起制作冬日美食，包饺子。

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感悟总结

活动接近尾声，同学们纷纷发表自己的感想，有的赞美张仲景的医德高尚、有的分享自己的养生常识、有的立志向医圣学习，以后要行医救人，造福社会......

在欢声笑语中，绵绵的畅想中，同学们感受到了中国传统文化的魅力，了解到中医药文化的价值，体验到了劳动的快乐，团结协作的力量。