膝关节后腘窝下蹲疼，如同筋短感，只要不是腘窝囊肿，处理简单

膝关节后腘窝下蹲疼，如同筋短感，只要不是腘窝囊肿，处理简单

各位老师，各位同学，各位中医爱好者大家好，我是中医界一粒沙，我接触中医针灸已有8个年头了，我跟其他医者同行有一点不同的是，我不用任何药物包括西药。我只用自己的正骨（正骨是为了改变人体力线让身体平衡，身体平衡了疼痛自消）其次就是用自己的针灸技术来打通穴位，让穴位工作起来让愈堵的地方疏通起来，我个人感觉经络就像一个流水线，只有一个岗位出现问题就会影响到整个流线。

说起膝关节后侧疼痛，这样的患者临床上面是多见的，只要是小腿伸直就会感觉腘窝处有明显的拉伸感，用老百姓的话来描述就是跟筋短一样。有时下蹲的时候也会感觉到腘窝这个地方有疼痛感，有的人会出现酸胀的感觉，但是发现腘窝处也没有什么异常，假如是腘窝囊肿的情况下绝大数需要手术来治疗。

出现这样的情况笔者常见有人会采取刺血的方法、按摩的方式、推拿的方法、刮痧的方法，这样的方法确实有效果，不过用时比较长并且患者通过比较大，这种痛苦谁做谁知道，笔者做过，过程中两眼泪花。今天给大家说这样一方法，也是临床上面经常运用的，效果也是当场出来的，如果有效果三次绝解决。

我遇到过这样一个老者，女性、72岁、腘窝疼痛数月，走路疼痛、弯腰疼痛，就诊时医者让其锻炼，就是将患腿抬到脚凳三轮车上面，然后按压患肢。按压的过程中是非常疼痛，但是患者还是坚持了一个月左右，症状完全消失。其实很多关于肌肉的疼痛通过锻炼都可以完全康复的，现在有人多数缺乏锻炼从而导致肌肉长时间不运动出现挛缩而导致疼痛。

如果调理的情况下，我们只需要将腘肌的肌痛点处理了就可以了，这个方法非常安全。

临床案例：女性、41岁、腘窝处疼痛半年左右，只要是站起来就会感觉腘窝处有明显的疼痛感，按摩过两次，反而感觉疼痛加重，又采取刮痧的方式，结果受不了那种疼痛，来我处调理，笔者检查腘窝处无囊肿，于是我就在委中穴下2cm处找到一个结节，按压非常疼痛，用刃针简单地处理一下，下床症状缓解70%，三次调理完全康复，如果二次效果不能达到50%大家可以加患侧的腕顺穴。温馨提示：什么样的方法都不是绝对的，只不过多一个方法多一份成功率，患者多一份希望，也希望这个方法可以帮助到更多的人。

此方法是个人经过几年的临床所总结的经验，一般情况下用此方法都会得到很满意的效果。我们中医是博大精深的，也相信很多老师也会有自己很好的秘籍，也请大家留言用我们自己的微薄之力来帮助更多的人，让我们的中医发扬光大，让国人远离西药给大家身体带来的副作用。欢迎大家收看，也请大家关注我们，我们一起进步，一起交流，一起学习。让国粹中医精华浮出大家视野面前。