老中医推荐的这个瘦肚子的方法效果太好了,喝几天大肚腩就不见了

文 / 健康佳传递使者
2021-09-18 09:08

大家好,我是静静

爱美之心人皆有之,每个女人都希望自己身材不走型,穿衣服有范,但是特别是生完孩子之后,很多女性朋友肚子上的赘肉一圈一圈的,我曾经也试过很多种方法,但是都无济于事

今天给大家分享一个瘦肚子的小妙招,

这种减肥方法还是一个老中医推荐的,一起来看一下吧。

首先准备五克花椒

加入清水,先把花椒清洗一下。

花椒是我们日常生活中的一种重要的调味品,其实花椒除了可以调味之外,它还具有很高的药用价值。花椒当中含有的芳香油可以加速新陈代谢,促进毒素的排出。

清洗干净的花椒,把它过滤出来,

接着再准备五克山楂,

加入清水,把山楂清洗干净。

山楂给我们的印象都是酸酸的,但是酸酸的山楂有助于胃液的分泌,加速消化,可以减少体内脂肪的堆积

清洗干净的山楂也过滤出来,

接着再准备三克陈皮,

加入清水,把陈皮清洗干净。

陈皮是一味中药材,我们经常拿它来泡水喝。陈皮也有非常好的理气健脾的作用

清洗干净的陈皮用滤网过滤出来,

接下来砂锅中加入适量的纯净水,先把食材倒进去,开大火把水煮开。

水开之后继续煮上十分钟的时间,

这道瘦身水需要久煮才能发挥它的作用,至少也得煮上十分钟的时间。

十分钟之后,这道瘦身水就做好了。这道水最好放在饭后喝,趁着温热喝下去。

可以帮助去除体内的湿气,也可以促进消化,加速新陈代谢,减少体内脂肪的堆积,尤其是对于减掉肚子上的赘肉非常有帮助。

肚子赘肉多难减的朋友不妨尝试一下这个方法哦。今天就分享到这里了,我们下期见,拜拜。