患癌后，她曾经先后二次大手术，如今康复23年，分享她抗癌的经验

蒋女士，1952年9月出生，骨癌成功康复23年，下面与大家一起分享她成功抗癌的经验，一定可以帮助到一些癌友们。

1998年我患骨癌（骶髂骨），先后两次在上海的医院开刀。23年以来我能愉悦健康的生活着，我觉得主要原因是：有信心，有良好的心态，勇敢抗争，积极治疗。

调整心态，勇敢面对，再次手术

手术后第二年，我的癌症又复发，原部位上先后又长出了大小不同的三个肿瘤。肿瘤生长极快，我的行动都受阻。当时我没有医保，两个儿子又小，思想和经济上的压力让我彻夜难眠。永无休止的复发，想想就是人财两空。我真想一死了之。

这时候市癌症康复协会的志愿者（抗癌明星）几次上门，以脑癌两次手术重返工作岗位的事开导我；亲友邻居都伸出援助之手。真是疾病无情人皆有情。我庆幸自己生长在和谐的社会中，大家对我的爱激起了我的信心和勇气。我想，哪怕只有一丝希望，我也要再拼一次。我勇敢地接受了第二次手术。

术后安心养病，中药调理

第二次手术后，医生郑重地对我说：“你这肿瘤不是我上次手术做得不好，而是这种癌症容易复发。虽然第一次手术拿掉了肿瘤，但仍不能掉以轻心。”他建议我去上海继续服用中药。拆线后，我不能行动，丈夫拿着病历去帮我看病拿药。我听从医嘱，每天按时按量服药。两个月后，我觉得胃口特好，人也有力气了。这时我只有一个信念，要养好身体回报社会和亲友。

之后，我忍痛在床上锻炼，三个月后下地慢慢锻炼。循序渐进，从走几步到走一段路。这时腰还是伸不直，我站起来总要先敲一会儿，才能开步。手脚麻木，晚上难以入眠，特别痛得厉害。

后来我又去上海，经医生诊断为神经末梢坏死，配了许多营养神经的药也不见好，情况还越来越严重。我去配中药时，听病友介绍，用药渣泡脚，效果更好。我也照着做，双手双脚一起泡、搓。

经过一段时间的坚持，我的睡眠明显好转，大便也越来越好。后来我看到《健康报》上登了一篇《蒸笼蒸人，奇闻不奇》，我也学着用药渣熏蒸开刀的部位。每天熏蒸完后，我大汗淋漓，经脉十分舒畅。我就把我的做法告诉了看病的医生。

医生说：“熏泡可以通经络，有利于加速体内血液循环和营养的供应，加快清除体内的废物和毒素，缓解病痛，增强免疫力。”为了效果更好，还给我添加了红花、三枝、元胡等中药材，并嘱咐我注意水温。

我坚持服药、熏蒸、泡脚数年，收效倍增，腰不疼了，手脚也不麻了，活动自如。我深深体会到中药确有祛邪扶正、活络化瘀、治疗癌症、预防复发的效果。

调整心态，保持乐观，寻找快乐

后来我也加入了癌症康复会，进入康复协会后，通过学习，我学到了许多康复养生知识。知道乐观、良好的心态对康复有着重要的作用。头几年我心头总有“易复发”三个字，时常挂在嘴边，处处小心翼翼。在一次旅游的闲谈中，得知周姐几次大手术，仍不辞辛苦热心为康复工作做贡献。我深受教育，从那天起我彻底扔掉了包袱，改变心态。走出家门，找回快乐。

我找到体能康复小组，当时他们正在体育馆锻炼，就热心地教我《八段锦》《五禽戏》和广场舞。我坚持天天跟他们练习，风雨无阻，特别开心。结束后我们一起晒晒太阳，聊聊家常、病情；分享病情好转的喜悦，说说笑笑胜似亲姐妹。

我的生活很有规律，早上打太极拳、练八段锦；午后休息半小时，晚饭后半小时锻炼，半小时聊天。种菜、摘菜、烧饭、照顾老人、带小孙子……家里的家务我都开心地全包了，好让年轻人安心工作。

回乡几年来，我和村民一起为村庄整治美化乡村做公益，经常清扫公共楼道、公共场所，驾着自家的小船清理河面垃圾。看到全村妇女在清澈的河边洗衣、洗菜，我心里别提有多开心。我还常常为老人、行动不便的人修剪脚、手指甲。

村上、邻居谁家有困难，我都会热心主动相助。每年我还会再“滴水筹”中献出点点爱心，帮助急需帮助的人。有许多病友看我康复的很好，都来打听在哪里就医，怎么吃药，我都会耐心劝导，详细告知。需要时还陪伴他们去看病。看到他们一个个康复了，我也特别开心。同时我还带领村上的人一起锻炼，共同强身健体。

每当夕阳西下，我们就欢聚一起做操、跳舞。结束后我们围在一起说新闻、讲趣事，欢声笑语充满整个小村庄。大家忘却了一天的疲劳，忘掉了所有的烦恼。现在锻炼的队伍越来越大，连男同胞也扔掉了麻将、电视机、手机加入了运动聊天。

回顾我的康复之路，是医生为我铺设，是康复会抗癌明星为我引领，是亲友病友陪伴我勇敢地走过。我永远感谢大家！