拔罐真的有用吗？

实习那会，跟着导师上门诊，几乎需要天天给人拔罐、走罐，不仅是年轻力壮的小伙经常拔，即便是年老体弱的老爷爷他们也是经常要拔罐。所以关于拔罐印象还是深刻的，那拔罐有没有用呢？又有什么禁忌，哪些人适合拔罐呢？今天我们就来说说。

一、拔罐的作用

拔罐是借助负压，将罐体吸附在人的体表，能够促进局部血液循环，发挥活血散瘀、散寒除湿、散结止痛及退热等功效。所以拔罐是有用的，能够起到治疗疾病的作用。尤其是走罐，能够局部牵拉肌肉、经脉和血管，有助于活血化瘀、通经活络。

平时对于局部淤堵比较严重，或者发热的病人，会采用放血拔罐，就是用针刺扎入皮肤，流血出来，再借助拔罐，将局部的瘀血给吸附出来。或针灸加拔罐，就是一边针灸一边拔罐，一般效果都比较明显，拔完后退热较快，或局部比较轻松，疼痛也会缓解。

比如局部吹风受凉，导致酸疼或僵硬，可以拔罐，有助于祛除局部的风寒湿邪；或劳累过度，导致局部部位淤堵较为严重（心脏及附近部位不能拔），可以适当的拔罐活血通络；还有湿气比较重，可以适当的拔罐除湿。

二、拔罐有没有补法？

一般来说拔罐是活血散瘀，通经活络，排出体内的邪气，是属于泻法。那拔罐有没有补法呢？其实它也是有补法的，推而内之是为补法，动而神之是为泻法。意思就是在拔罐的过程，吸力较小，是向内向深按压渗透，导气入内，取罐时，轻轻拔起，并按罐向下向内，取走后按住所拔部位，是属于补法，能够调气补虚（与针灸同理）；如果拔罐的过程吸力较大，是向外向上拉升，引气外出，取罐时吸力较大往外拉，取走后不按住所拔罐部位，让气往外走，是属于泻法，能够运气泻实（与针灸同理）。

拔罐、艾灸和针灸都有补泻，都需要配合手法，才能发挥补泻的目的。不过拔罐不作为主要治疗方法，在论述补泻操作手法及使用范围禁忌方面，还不够详细。所以基本上都认为拔罐止泻不补，艾灸只补不泻。

三、拔罐有没有禁忌？

拔罐有没有什么禁忌呢？其实是有的，有哪些呢？

1、有些人不适合拔罐，比如孕妇、有心脏病、年老体弱的一般不太建议拔罐，操作不当可能导致流产或心脏病发作等。当然这个只是说相对，不是绝对，有些人说我爷爷或奶奶拔了一辈子的罐，活到90多岁，身体还很健康。

2、糖尿病患者血糖控制不好的，或者皮肤本来溃烂的，不建议拔罐，容易导致皮肤破损加重或久久不愈，增加感染风险；

3、拔罐一般选择肌肉较为丰厚的位置拔，比如后背、手臂、大腿等，一般不在胸前或重要器官部分拔罐；

4、拔罐过程切不可过度追求红紫色，而一直拔。有些人说红紫不明显，还没拔到位，其实并不是每个人都会出现红紫或深紫色的。如果以颜色定拔罐时间，如果导致伤身体；

5、拔罐过程出现了小水泡时，应停止拔罐，不要自行挑破水泡，以免感染；如若水泡过大，建议去医院处理；

6、拔罐后不可吹风受凉，也不能马上洗澡，以免寒湿入侵体内；

四、拔罐多久拔一次比较好

很多人觉得拔罐能排毒，天天拔罐是不是比较好。就像通肠胃一样，天天通便才觉得健康。其实拔罐并不建议天天拔，尤其是不能掌握补泻手法的，操作的可能都是泻法，天天拔罐容易伤身体。看你存在有些天天拔罐，身体也不错，这种体质不一样，或拔罐的轻重不一样，生活习惯不一样，所以结果会有所不同。

但作为普通常人，我们还是建议一周拔一次两次就差不多了，每次拔的时间5-10分钟左右。如果湿气较重，或淤堵较严重，可以适当的多拔几次；但对于体弱的人，拔的次数和时间也应该适当的减少一些。如果拔完后，身体感觉是轻松的，或者当时酸痛，但一两天后感觉是轻松的，那说明没有过度拔罐。如果拔罐几天都腰疼，或疲倦、沉重感，那就不要继续拔了。

五、不同器具的拔罐效果一样吗？

平时拔罐，我们在医院看到的一般都是玻璃罐，有些医馆看你会有竹筒罐或陶瓷罐（北方较多），一般家里自用则很多是真空抽气罐。那这些不同的器具拔罐的效果是不是一样的呢？

相对来说，竹筒罐、陶瓷罐和玻璃罐相对来说会更好一些，能够点火拔罐，也能走罐、闪罐等不同的操作手法。在通经活络、温经活血方面会好一些。但简单易操作还是真空抽罐，自己随手就能操作，不担心摔破或被烫伤。

总之，整体来说，能用玻璃罐、竹罐或陶瓷罐来拔的话，效果相对好一些；而真空罐家庭自用更方便。

六、拔罐常见的不适反应有哪些？

拔罐过程中，常见的不适反应有哪些呢？一般会有以下几类：

1、有些人拔罐过程中，皮肤长水泡，往往拔的时间过长或频率过高容易出现。对于有水泡的，应停止拔罐，水泡不大，可无须处理，不要自行挑破；水泡大的，去医院或找医生处理；

2、有的人拔罐过程中，皮肤起红疹或红疙瘩的，这是属于过敏反应。出现了过敏，应停止拔罐，不严重的话，停止后红疹或疙瘩可自行消退；严重的话，需要服用一些抗过敏药，比如氯雷他定。

3、拔罐过程中，引起咳嗽，咽痒等，这个也是比较常见的；

4、有些女性拔罐后，导致月经提前到来，这种可能与拔罐力度太强或太频繁，或者体弱的人，容易出现；

5、还有一些人拔罐过程出现头晕、心慌的，应立即停止拔罐，卧床休息。

总结一下，拔罐是中医治病的一种较为常见的方法，简单、实用且有效。但因为简单、实用，所以很多人不懂手法，上手就拔，轻重不能掌握，如果出现一些不良反应。或过度宣传拔罐的使用范围和功效，导致拔罐的方法过于滥用，容易伤身体。拔罐能活血、通经、化瘀、活络、除湿、散寒、祛风等等，但不是包治百病，不要过度使用。