肋软骨炎的治疗方法

肋软骨炎属于常见的骨科疾病，我们都知道肋软骨炎经常发生在成人的身上，肋软骨炎这种疾病发生以后危害非常大。严重的时候会影响到患者的身体健康的，因此，我们发现肋软骨炎一定要抓紧时间进行治疗，不能有任何的拖延。

肋软骨炎一般都是发生在成年人的身上的，但是也有部分患者发生在青少年和儿童的身上，因此，我们应该引起注意。我们都知道肋软骨炎的危害比较大，患上肋软骨炎以后应该尽快治疗，否则的话肋软骨炎很容易迅速恶化。肋软骨炎应该及时采取有效的治疗方案，否则疾病发展严重的时候没有得到有效的控制很有可能会导致生命危险。因此，我们大家一定要引起足够的重视。

肋软骨炎的治疗方法非常多，首先我们应该对症治疗，推荐使用外敷中药的方法，比如‘济愈·堂·肋软.顺古.贴’就很好，肋软骨炎患者病情在症状比较严重的时候应该适当的进行休息，一定要减少上肢的运动，同时也要减少胸部的活动，有条件的话可以进行局部的护理，比如说热敷，必要的时候可以吃一点消炎镇痛的药物进行治疗和缓解。

肋软骨炎的日常护理要点：

1、劳动时，注意提高防护意识，最好不要搬抬重物，做其他事时不要用力过猛，提防胸肋软骨、韧带的损伤。注意劳逸结合，不要过于疲惫。

2、要经常开窗通气，保持室内空气新鲜，多参加体育活动，增强自身的抵抗力。平时注意保暖，防止受寒。

3、经常感冒者，必要时可以注射流感疫苗。衣着要松软、干燥、避免潮湿。

肋软骨炎的饮食规则：

多吃蔬菜、水果。多吃增强免疫作用的食物：甲鱼、乌龟、海龟、沙虫、青鱼、鲨鱼、水蛇、虾、白花蛇、鲫鱼、桑椹、无花果、荔枝、胡桃、瓜蒌、马齿苋、豆豉、橄榄、杏仁、丝瓜。多食用优质蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、家禽等。忌食辛辣刺激，生冷油腻和不易消化制品。如辣椒、香烟、烈酒、生食、冷荤及含大量动物脂肪的食品。