手脚冰冷秘方

郑重声明

这里所公开的方药，都是全国老中医临床经验的结晶，临床行之有效的方子。因每个人的病情和体质不同，请在医师的指导下服用。

手脚的冰冷往往提示内虚寒凝，大多时候都是气血亏虚、阴阳失衡所致，古方中医表示，总的来说就是一个调理气血、温通血脉的治疗调理，但是气血亏虚可以由不同的虚证引起，每一种虚证都是不同的，治疗上就要注重一个哪里虚就调哪里。

药方一、四君子汤（四君子丸）

人参、白术、茯苓、甘草加减。

此方具有补气、益气健脾的功效。适合脾胃气虚证的人，经常出现面色萎黄、语声低微、气短乏力、食少、大便稀溏的人更加适合使用。

药方二、八珍汤

人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍药、熟地黄、甘草加减。

此方具有益气补血之功效。适合气血两虚证的人，经常出现面色苍白或萎黄、头晕耳眩、四肢倦怠、气短懒言、心悸、饮食减少的人使用更佳。临床常用于治疗病后虚弱、各种慢性病等气血两虚的人。

药方三、附子理中汤

附子、人参、干姜、甘草、白术加减。

此方有补虚回阳、温中散寒的功效。适合脾气虚而寒重的人，出现四肢冰冷僵硬、脘腹冷痛、呕吐、腹泻的人使用效果更佳。

气血不足引起的手脚冰凉

脾胃是气血之源，补益气血要从脾胃入手，调理脾胃才是关键。看看医生留给我们调理脾胃的经方：

1、理中汤：

人参10g 炙甘草10g 白术10g 干姜。补益宗气最好的方子没有之一！

后世有四君子汤：

党参10茯苓10白术10甘草9 。

2、当归补血汤：

黄芪（25克）当归（5克）

这条方从金匮要略来，被后人发扬光大。

记住这个比例很重要，比例对，煮水、煲汤都行。补血的关键在于补气开始。

3、四物汤：这条方子也是从经方而来，是补血的最好方子之一。

熟地15白芍15 川芎10 当归10 单位：克。

（女性月经少必备，前提是脾胃要好，脾胃差可以加陈皮9g、茯苓10g）

4、十全大补汤或者中成药十全大补丸：。这条方就是传说中的十全大补汤了补气补血同时进行，适合纯需的体弱之人，“”太虚真人”的救命方。

组成：四君子汤+四物汤+生姜

党参10茯苓10白术10甘草9 熟地15白芍15 川芎10 当归10 生姜一块

5、小孩子气血虚

黄芪建中汤/小建中汤：

（黄芪）桂枝15白芍30 红枣15生姜15 炙甘草12g

这条方式调理体质差的小孩，抵抗力差，不张身体，体型瘦小的小朋友最适合。最最适合调理小朋友的方子，没有之一！

6、妹子补气血

妹子气虚不够，不仅仅是脸上差，最重要的经常会大姨妈痛，痛得死去活来，下辈子再也不做女人！

脾胃差伴宫寒痛经的气血虚证：伴随经常容易感冒、怕冷，手脚凉、痛经、月经量少、脸色白、口唇无血色，脾胃差、容易胃胀拉肚子等。

轻症：用黄芪建中汤+当归：

黄芪25 当归5 桂枝15 白芍15 红枣15 炙甘草12 生姜一块（30g）

这条方子比较柔和哦，如果是身体太寒的特别是宫寒的妹子，就用下面这条方吧。

7、阳虚冰雪公主

主要表现：手脚冰凉、宫寒、不孕、痛经、月经量少、各种妇科病、怕冷的：

方药--当归四逆汤：

当归10 白芍15 桂枝15 细辛5 炙甘草10 通草10 吴茱萸5

此方为气血亏虚寒症的经方，非常有效。手脚冰冷一剂可以见效。

8、阳虚通经不育：

温经汤--月经神方:

吴茱萸、麦冬(去心)各9g，当归、芍药、川芎、人参、桂枝、阿胶、牡丹皮(去心)、生姜、甘草、半夏各6g。