掌握好这三个穴位，健康不求人！

人体有400多个常用穴位，这些穴位的名字五花八门，其中有部分穴位以门来命名，比如大家熟悉的命门、神门。今天给大家重点讲解了三个和门有关的穴位。

郄门穴对应了人体的心之门，郄是空隙的意思，门就是门户。可以想象，一个房间里装的都是对人体有好处的气和精，这间房子唯一和外界相通的地方就是郄门。

郄门是人体气血深藏的地方，通过刺激郄门穴就可以把体内的精气调动起来，从而达到养生、治病的目的。

郄门穴的特点

善于治痛

善治血证

郄门穴不光有养心护心的功效，它还有预警的作用，如果按揉这里出现很强的不适感，则提示我们可能心脏出了问题。

郄门穴是手厥阴心包经上的穴位，在前臂掌侧，腕横纹上5寸。按揉5分钟，一天两次。

郄门穴主治病证

1、心神疾患:

心绞痛、心肌炎、癔病、癫狂

2、胸肺疾病：

胸痛、咳嗽、胸膜炎、乳腺炎

3、其他：

疔疮、胃痛、肘臂痛

风门穴为风邪出入之门户，主治和风邪又关的疾病。风邪入侵人体，最容易导致呼吸系统疾病，秋季呼吸系统疾病高发，所以秋季多用风门穴，有助于我们健康度过秋天。

由外风引发的疾病

呼吸系统疾病

疼痛类疾病

皮肤病

人体风门穴位于背部，当第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。赵老师提示我们，背部肌肉较多较厚，按揉时使用的力度需要大一些，甚至可以用手肘来按压穴位。

风门穴主治疾病

1、外感病：

伤风、感冒、发热、咳嗽、头痛

2、呼吸系统疾病：

支气管炎、支气管哮喘、过敏性哮喘

3、疼痛类疾病：

项痛、胸背痛

期门穴是肝经上的最后一穴，气血至此，恰好走完一个周期，因此得名期门。期门穴是肝经的募穴，可以治疗由肝引发的各种病证。

该穴位于胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。

期门穴主治病证

肝胆疾患

脾胃疾患

胸肋疾患

妇人疾患

情志病

以上针对不同的穴位可以用贴敷来缓解，也是对应的穴位贴敷，需要了解和使用的读者加微信 LyySpring